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从养生角度来说，在练完瑜伽的10分钟之后，气息调顺了再喝水比较好 。
【练完瑜伽后多久可以喝水】 但事实上，如果练完瑜伽后非常口渴，立即喝水也是可以的 ， 只要喝慢点，不呛着就好 ， 没有什么影响 。
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