【生燕麦片可以直接吃吗】
文章插图
生燕麦片不建议直接食用 。
生燕麦片中含有丰富的纤维素和淀粉，纤维素若是没有用热水煮软直接吃对肠胃会造成较大负担；而淀粉若是没有被热水糊化是很被难消化吸收的 。
推荐阅读
- 谁会疼双鱼座一辈子 宠爱双鱼座一生的星座
- 心脏没问题可以吃辅酶Q10吗
- 大学应届生的自我评价
- 舞蹈毕业生的自我评价
- 生吃秋葵一天吃几个
- 阴历三月初一是什么星座 阴历三月初一出生属于什么星座
- 生秋葵怎么吃最好
- 长沙中小学生报名系统在哪里找 长沙中小学生报名系统在哪里
- 如何看灵芝长了多少年 可以这样分辨年份
- 秋葵生吃要烫过吗