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分享佛学*圣严法师*一段佛家经典禅语：每一个当下,都是新*开始
如果没有时间，也就没有当下
每一念都是一个当下，而每一个当下都是一个新生 。如果每一念都维持在这个当下，时间就不会流逝；如果每一个当下都是一个新*开始，时间就会是流动* 。
如果每一念都是一个当下 ， 那还会有「时间」这样*东西吗？同样地，如果有时间*存在 ， 那还会有「当下」这样*东西吗？然而 ， 如果没有时间，也就没有当下 。
当下就是最好地方
【圣严法师：每一个当下,都是新的开始】对一个未接受过禅修训练*人而言，要一直处在当下是不可能* ， 也因此他不可能会知道时间是不存在* 。但是 ， 只要你陷入过去和未来*念头里，当下就是你存在*最好地方 。
对于初学禅修*人而言，时间是存在*，过去与未来是存在*，而在过去与未来之间，有着我们不断企图捕捉*当下 。而由于这种尝试，每一个当下都成为新*开始 。既然心是变动*，我们便持续不断地重新开始 。每一个当下都是新*开始，就不会有意味着时间延续**失败、不高兴或失望 。
在愉快*当下，我们会觉得很享受，但是只要那个愉快*当下一直存在，就没有所谓*愉快或悲伤 。对于每一个新*开始，任何事情在*质上并无好坏，只是一件接着一件来而已 。
每一样都是新*
当你在厨房工作，不小心切到了自己*手，产生了新*伤口；买了新衣服之后 ， 就有了新*外貌；刷了牙之后，即使嘴巴是旧有*，但牙齿却是新刷好* 。每一天我都会找到一根新*白头发，这就是新*东西—一颗满是白发*头颅正逐渐显现 。
如果我们一直记得，每一个当下是一个新*开始、一次新生，那就没有什么需要高兴或是悲伤*事情了 ， 只不过显示了新*经验累积而已 。
在我小*时候，正逢中*战争，整个国家和我居住*村庄都非常穷困 。在那个年代，有着每逢过年就要穿新衣和新鞋*习俗，但是那一年，我们既没有新衣，也没有新鞋，于是我对*说：「今年每一样东西都是旧* 。」*说：「不是*，其实每一样都是新* ， 衣服是新洗好*、裤子也是新补*、鞋子也重新修好 ， 而且洗*净了 。」这让我听了很高兴 。
禅修*任何时候，都要处在当下，而每一个当下都是一个新生 。
禅一下
现在*每一个念头，都是新鲜而有趣味* ， 都是新*开始，没有需要后悔*事，没有值得自负*事 。
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