喝冰水对身体有害吗


喝冰水对身体有害吗

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有一定的危害 。
1.冰水的温度比较低,而人体的温度一般在37-37.5度之间,喝下冰水之后,胃部会受到一个冷刺激,可能会降低消化能力 , 引起消化不良 , 也有可能会引起胃痉挛 。
【喝冰水对身体有害吗】 2.喝下冰水之后,胃肠道的局部的温度也会降低,局部血液循环减慢 , 免疫力也会降低,容易被细菌入侵 , 出现腹泻的情况 。
3.中医认为,喝冰水会增加体内的寒凉之气 , 对于体寒、胃寒的人群而言,喝冰水容易加重症状,导致胃痛、怕冷、手脚冰凉等症状 。
4.如果有龋齿或者牙齿楔缺的人 , 喝冰水还会刺激牙神经 , 令牙齿变得更加敏感、脆弱 。
提示:一些身体比较好的人,喝冰水也不会导致不适,无需禁忌 。

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