鹅蛋和鸡蛋能一起吃吗


鹅蛋和鸡蛋能一起吃吗

文章插图
【鹅蛋和鸡蛋能一起吃吗】 可以 , 但不建议一起吃 。
鹅蛋和鸡蛋都含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质营养元素,它们之间的营养物质成分差不多,只是含量不同,一起同吃并不会产生有害于人体健康的物质,但是鹅蛋鸡蛋都属于高蛋白食物,一起同吃不容易被人体消化,从而可能会造成营养过剩,导致消化不良 , 所以鹅蛋和鸡蛋可以同吃,但一般不建议同吃 。

    推荐阅读