文章插图
富含纤维素的食物
【橄榄不能什么一起吃】 橄榄本身的纤维素含量较高，少量食用可以促进肠道的蠕动，有帮助通便的作用 。但是吃橄榄，特别是表皮的部分 ， 质地较硬，本身不易消化，若是再食用其他的富含纤维素的食物 ， 大量不易消化的成分堆积在肠胃中有可能出现消化不良或者是便秘的情况 。
常见的富含纤维素的食物有：糙米、荞麦、竹笋、干菜、芝麻、果皮等 。
寒性食物
橄榄性平，虽然不会加重肠道的滑利性，但是橄榄中含有的一些胶质成分和脂肪成分会增加肠道的滋润度，使得肠内容物的排出更为便利，因此吃橄榄之后在食用较多的性寒食物，会出现肠道滑利性很强导致腹泻的情况出现 。
常见的寒性的食物有：西瓜、秋葵、猕猴桃、水鸭、竹笋、柿子、绿豆、海带、荸荠等 。
推荐阅读
- 北京市旅游景点 各自有什么特点
- 青橄榄可以生吃吗
- 武汉的旅游景点 有什么吸引人的景色
- 橄榄哪里产的好
- 摩羯座气场为什么吓人 摩羯座气场为什么吓人详解
- 梭子蟹什么时候上市
- 橄榄和槟榔的区别有什么呢
- 给儿童涂抹防晒霜要注意什么
- 梭子蟹死了能不能吃了
- 梭子蟹什么时候最便宜