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【暑假计划书格式】6：30 起床 （夏季是最英俊*季候 ， 早上*氛围也最新鲜，固然六点半早了点 ， 可是为了新鲜*糊口生涯值得付出，呵呵~）
6：40--7：30 晨练 （想减肥*话 晨练是最紧张* 跑步也好打球也好 必定要坚定~~）
8：00--9：30 早读 进修时候 （我是英语专业*门生 相信我如果想学好英语 早读很紧张会锻练你*语感发音白话等各方面从下面*筹划可以看到 我为你暑期安排*进修时候不多但这个如果坚定下来*话必定会成果不?。?br>9：30--12：30 解放活动 （毕竟是暑假时候 紧张还是放松*身嘛这段时候可以上上彀见见朋侪 反正*身安排吧）
12：00--2：00 睡觉 （夏季最热*时候还是留下来睡觉 一来避暑二来养神）
2：00--5：00 解放安排 （还是想做甚么就做甚么吧 这段时候 打打球 看看电视上上彀 依你而定吧）
5：00--5：30 晚餐 （想减肥*话就要提早吃晚餐了）
6：00--8：00 读书 （这段时候感触比较恬逸 好好利用一下读一些喜好*书啊 大略畅快就学进修不是很好吗）
8：00--9：00 *墙站立一小时 （这是瑜伽*一种 减肥很有效 不过会很累 坚定住啊～）
10：00 睡觉
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