文章插图
1、饭前便后洗手，勤剪指甲 。
2、尽量不要购买三无产品和路边摊 。
3、养成吃早餐*好*声说笑，避免食物呛入气管 。
5、多吃蔬菜，不要挑食，荤素搭配 ， 营养均衡 。
6、早睡早起，不赖床，不熬夜 。
7、控制自己使用电子产品*时间，保护好眼睛，按时做眼保健* 。
8、端正自己*坐姿 ， 避免脊椎弯曲 。
9、勤换衣服勤洗澡，避免病毒传播 。
【小学生健康教育知识 小学生的健康小常识】10、劳逸结合 ， 不要把自己绷得太紧 。
11、不要吃太多油腻食品，避免因太胖而引起*各种疾病 。
12、多喝水，少喝饮料，促进身体排毒 。
13、向优秀*人*拢，不要接触社会上*不良少年 。
14、多看优秀*书籍，充实自己 。
15、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣 。
16、眼离书*一尺远，身离桌子一拳远 。
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