浙江龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

【养生知识】黑枣的药用功效与作用详谈

小知识养生健康

每每提到黑枣的药用功效与作用详谈很多人都不是很清楚 ， 虽然它很常见 。 那么今天就给大家详细分析一下黑枣的药用功效与作用详谈 希望给大家带来帮助 。

【养生知识】黑枣的药用功效与作用详谈

文章插图

    黑枣作用 ：
    黑枣的作用能提高人体免疫力 ， 并可抑制癌细胞：药理研究发现 ， 红枣能促进白细胞的生成 ， 降低血清胆固醇 ， 提高血清白蛋白 ， 保护肝脏 ， 红枣中还含有抑制癌细胞 ， 甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；黑枣的作用经常食用鲜枣的人很少患胆结石：这是因为鲜枣中丰富的维生素C ， 使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸 。 胆固醇少了 ， 结石形成的概率也就随之减少；黑枣的作用枣中富含钙和铁 ， 它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用：中老年人更年期经常会骨质疏松 ， 正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血 ， 大枣对他们会有十分理想的食疗作用 ， 其效果通常是药物不能比拟的；黑枣的作用对病后体虚的人也有良好的滋补作用 。
    营养价值 ：
    1. 对病后体虚的人也有良好的滋补作用；
    2. 枣所含的芦丁 ， 是一种使血管软化 ， 从而使血压降低的物质 ， 对高血压病有防治功效；
    3. 枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲 。
    4. 经常食用鲜枣的人很少患胆结石：这是因为鲜枣中丰富的维生素C ， 使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸 ， 胆固醇少了 ， 结石形成的概率也就随之减少；
    5. 枣能提高人体免疫力 ， 并可抑制癌细胞：药理研究发现 ， 红枣能促进白细胞的生成 ， 降低血清胆固醇 ， 提高血清白蛋白 ， 保护肝脏 ， 红枣中还含有抑制癌细胞 ， 甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；
    6. 枣中富含钙和铁 ， 它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用：中老年人更年期经常会骨质疏松 ， 正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血 ， 大枣对他们会有十分理想的食疗作用 ， 其效果通常是药物不能比拟的；

推荐阅读


上一篇：【养生常识】何首乌叶的功效与作用

下一篇：【养生常识】首乌的功效与作用全析