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不容易发胖 。
【皮蛋瘦肉粥容易发胖么】 人容易长胖的原因多是由于摄入热量过高，而且又不运动而导致 ， 而皮蛋瘦肉粥中的热量并不高，很容易就能消耗掉，因此一般情况下，适量食用皮蛋瘦肉粥并不容易导致长胖；但若是大量食用 ， 而且又不通过运动消耗掉的话，那么也还是有可能会导致长胖的 。
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