文章插图
1.体质虚寒者不适合吃
雪莲果性质寒凉 ， 食用之后会增加体内的寒凉之气，因此体质虚寒的人群不宜食用 。
2.便溏腹泻者不适合吃
雪莲果富含水分和纤维素，食用之后会促进肠道蠕动，增加大便体积，且雪莲果性寒，还能增加肠道的滑利程度 ， 因此食用雪莲果能够促进排便，但是吃多了或者本身便溏腹泻的人吃了，就可能会导致腹泻了 。
3.雪莲果过敏者不适合吃
【雪莲果并不是所有人都适合吃吗】 对雪莲果过敏的人群不适合吃，过敏体质者初次尝试吃雪莲果也要慎重 。
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