在荷花盛开的季节 ， 放眼望去 ， 池塘被荷叶铺满了 ， 鱼儿在池塘里呼吸这荷花带来的清香 ， 其实这硕大的荷叶也是一味良药呢 ， 冬瓜也是一种很清香的食材 ， 在夏季很多人用来煮冬瓜茶喝 ， 这样两种完全没有联系的食材 ， 其实搭配起来有意想不到的效果呢 ， 那么荷叶冬瓜皮能减肥吗？
【外形】粉碎颗粒、袋装小茶包
【喝荷叶冬瓜皮能减肥吗】【香气】玫瑰清香、荷香幽幽
【汤色】黄绿明亮
【口感】醇和爽口、回甘
【冲泡】取代泡茶一袋 ， 放入杯中 ， 根据口味加冷水或沸水200-400ml ， 冲泡3-5分钟 ， 即可饮用
【保存】干燥、低温、通风、防潮
荷叶性味苦涩 ， 平 ， 归肝、脾、胃、心经 。 有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效 。 中药现代研究结果表明 ， 荷叶有降血脂作用 。 荷叶煎剂治疗高脂血症 ， 1个疗程20日 ， 降胆固醇总有效率达91.3% ， 其中显效37.8% 。 有资料报道 ， 荷叶中的生物碱有降血脂作用 ， 且临床上常用于肥胖症的治疗 。
冬瓜不仅清热解毒 ， 而且冬瓜减肥及美容的功效也很好 。 冬瓜皮具有明显的利水作用 ， 将冬瓜皮熬水喝 ， 有助于消除水肿 ， 还能防止皮肤色素沉着 ， 美容养颜 。 冬瓜籽的主要功效是排脓 ， 对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效 。
荷叶冬瓜皮这种减肥的方法虽然有点匪夷所思 ， 但是其实它是有科学根据的 ， 因为荷叶跟冬瓜皮确实是可以起到减肥的效果 ， 而且这两种食材都有清热解毒的药效 ， 两者结合在一起不但不会排斥 ， 而且相当的和谐 ， 所以大家可以试一试 。
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