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减肥茶减腿的方法

减肥小知识

现在不管是男人还是女人 ， 是胖子还是瘦子 ， 都走在减肥的路上 ， 特别是女性朋友们越来越意识到身材的重要性 ， 所以越来越多的人都选择健身减肥 。 要么是瘦腹要么是瘦腿还有瘦胳膊之类的 ， 很多人胖的形式不一 ， 今天本文主要是讲述减肥茶减腿的方法 ， 腿粗的美眉们赶紧来看看吧 。
三款瘦腿减肥茶 ， 去水肿超燃烧
浏览：6285|更新：2012-10-27 07：06|标签：瘦腿
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【减肥茶减腿的方法】目前有很多减肥茶种类引起减肥MM们的注意 ， 那么具体那些减肥茶减肥效果最好呢？今天给大家推荐三款瘦腿减肥茶 ， 快来看看吧！
方法/步骤
瘦腿减肥茶：海藻茶减缓腿部水肿
腿部发胖并不一定是脂肪多造成 ， 也可以是体内多余水分不能及时排出造成 ， 也就是大家所说的腿部水肿 ， 此种情况下减肥瘦腿可以喝海藻减肥茶 ， 可以加速血液循环 ， 改善体内钾盐和钠盐的平衡性 ， 达到消除体内多余水分去水肿达到减肥的目的 。 此款减肥茶需要海藻6g ， 辅以茯苓和乌龙茶叶各3g进行冲泡即可 ， 制作很简单 ， 但是消水肿的功效非常的强大 ， 非常适合腿部水肿的女性采用 。
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瘦腿减肥茶：三叶茶燃烧腿部脂肪
腿部肥胖除了水肿外 ， 还有就是脂肪太多 ， 摸起来肉肉紧紧的 ， 一块一块的很难捏动 ， 那么就是脂肪类腿型 ， 此种腿型减肥可以喝三叶茶 ， 可以快速燃烧脂肪 ， 只要每天三碗三叶茶 ， 一周就能见效 。 此款减肥茶只需要用新鲜的丝瓜叶 ， 苦瓜叶和荷叶 ， 一起熬煮成汤汁 ， 促进脂肪燃烧的功效非常的好 ， 只是味道较苦涩 。
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瘦腿减肥茶：山菊茶排出腿部毒素
腿部的肥胖还有一种类型就是因为体内的毒素的造成的 ， 没有水肿型的强 ， 但是会有酸痛的感觉 ， 此种情况是腿部毒素积累太多 ， 影响到了血液循环减慢造成的 ， 此时减肥的MM们可以多喝山菊茶 ， 可以排毒促进血液循环 ， 更能改善肠胃 ， 排出肠毒 ， 不但可以瘦腿 ， 还能瘦腰 ， 腹 。 此款减肥茶只需要用野菊花 ， 山楂 ， 金银花一起熬煮30分钟 ， 捞出茶渣 ， 再加入1勺蜂蜜即可 。
以上便是本文介绍的效用较大的减肥茶减腿的方法 ， 主要是有三款 ， 值得性减腿的美眉一看哦 。 现代社会的审美要求越来越高了 ， 所以大家不要满足于自己的身材 ， 即便是不胖 ， 也要有去健身锻炼的想法 ， 因为塑身也很重要的 。

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