【健康知识】罗汉果与什么搭配最好 罗汉果补肾吗!

冬天的天气比较干燥,很多人都会很容易出现咳嗽的症状,而罗汉果具有润肺止咳的作用,很多人都会用罗汉果来泡水喝,那罗汉果和什么搭配最好呢?

【健康知识】罗汉果与什么搭配最好 罗汉果补肾吗!

文章插图

罗汉果与什么搭配最好因人而异 。
罗汉果属于一种中药材,是葫芦科植物罗汉果的干燥果实,其味甘、性凉,归肺、大肠经,对于人体来说具有清热润肺、润肠通便的作用,因此对于一些经常热咳燥咳、咽痛失音、肠燥便秘的人群来说,是可以适当地吃一些罗汉果的 。
而且罗汉果也可以跟多种食材进行搭配,建议可以根据个人的需求来进行选择,如果想要清热明目的话那么建议可以和菊花搭配,如果想要润肺止咳的话那么可以和金银花进行搭配 。
罗汉果补肾吗没有很大的作用 。
罗汉果是属于清热解毒的中药材,其中并不含有补肾的成分,而且也不归肾经,所以如果想要靠罗汉果来补肾的话,那么作用是不大的 。
而且罗汉果中还含有多种药物成分,是需要经过肝、肾代谢排泄的,如果食用过多的话也会对人体的肝肾造成较大的负担,因此对于一些肝肾功能不好的人群来说,是不建议擅自食用罗汉果的 。
湿气重的人可以吃罗汉果吗在对症的情况下可以适当地喝一些 。
湿气重一般可以分为寒湿和湿热两种,对于寒湿体质的人群来说,其体内的寒气一般比较重,而罗汉果的性质偏凉性,食用后可能会加重人体的寒气,所以对于此类人群来说是不建议吃的 。
而对于湿热体质的人群来说,其体内的热气一般比较重,所以是可以适当地吃一些罗汉果来进行改善的 。
罗汉果可以天天喝吗不建议天天喝 。
罗汉果的性质偏凉性,食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激,所以一般是不建议长期天天喝的,以免出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状 。
【【健康知识】罗汉果与什么搭配最好 罗汉果补肾吗!】但如果是处于疾病的急性发作期,那么在初期的时候是可以在医生的指导下天天适量喝一些的,这样可以迅速降低体内的火气,起到控制疾病症状的作用,等到症状控制之后再减少服用量 。

    推荐阅读