一:腰疼
这可能是膀胱炎或者附件炎 。 应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查 。 这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物 。 要消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好 。
二:经常头晕
应检查血压 。 任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35-40岁时出现 。 要调整饮食，选择一些有益的体育运动，比如游泳 。
三:早上起来眼睛微肿
这很可能是长期疲劳的结果 。 如果水肿经常出现，那就要检查一下肾 。
四:易怒
因为一点儿琐事就哭泣，如果这与你的性格不符，就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感 。 初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，女性有可能表现出月经紊乱 。
五:晚上腿肿
这是慢性静脉衰竭的症状 。 需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维 。
六:手脚经常抽筋
可能是缺钙和维生素D，要多吃奶制品、肝脏、海鲜 。
七:大量脱发
女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落) 。 头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致 。
八:比往常多汗
这可能是血管植物神经错位 。 如果普通的镇静剂不起作用的话，就要去看医生了 。
九:体重变化、经常口渴
这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查 。 如果检查结果还算正常，就不要再吃甜食和油腻的食物 。
文章插图
体检注意事项
一、心电图检查:检查前应安静休息5分钟左右，不能在跑步、饱餐、冷饮或吸烟后进行检查，这些因素都可以导致心电图异常，从而影响对疾病的判断 。 作饱餐试验及双倍二级梯运动试验检查前，还应于检查当日禁食 。
二、脑电图检查:在检查前1天要洗头，且不能使用发油 。 检查前24小时要停止服用镇静剂、兴奋剂及其他作用于神经系统的药物，以避免检 查时形成假象，影响检查结果的判断 。 脑电图检查必须在饭后3小时内进行，如检查前不能进食者，则要听从医生的安排，口服50克糖粉液或静脉注射50%葡萄糖40毫升，以防因低血糖而影响检查的结果 。
三、甲状腺碘试验:检查时必须是空腹，检查前不能服用含碘制剂或吃含碘量丰富的食物，如海带、海蜇、紫菜等 。
四、肾图检查:检查前一定要排空小便，不得饮茶和咖啡，不能服用利尿剂 。
五、纤维内窥镜检查:支气管纤维镜检查4小时前要禁食、禁水，以免因检查刺激引起呕吐 。 戴有活动假牙者，检查前一定要取下，防止检查过程中假牙脱落而误入气管或食管内 。 胃镜检查前的6~8小时要禁食，防止插管时呕吐和影响检查所见，检查前还要排空大小便 。 肠镜检查前3天应吃少渣饮食，检查前1天服泻药，检查前3小时要灌肠，以排空肠腔内的粪便 。
六、CT检查:做腹部CT检查前必须禁食、禁水，以免形成伪影，影响CT图像质量 。 其他部位的CT检查则不必禁食禁水 。 七、选择性心血管造影:检查前3~4小时禁食 。 认真练习医生教给的检查中所需要做的动作，如吸气、闭气，以配合检查 。
八、胆道造影:做口服造影剂检查时，检查前1天中午要吃脂肪餐，使胆囊内的胆汁排空，晚餐以无油高糖食物为好 。 晚餐后7时左右要按医生交待服用造影剂，然后禁食 。 做静脉造影检查时，同样于检查前1天的中午吃脂肪餐，检查当日早晨禁食 。 如果有急性炎症、发热、腹痛、急性黄疸等，待好转后再做此项检查 。
九、泌尿系及男性生殖系造影:检查前1天的晚餐应吃软食，此后就要禁食 。 检查前1天的晚上还要服泻药以清除肠腔内的积气、积粪 。 检查之前要排空小便 。
【体检究竟要做哪些项目 九个症状提醒您要去体检了】 十、女性生殖系统造影:在检查之前，要排空大小便，未解大便者要灌肠，还要剃除阴毛，清洗阴道 。
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