最近一段时间, 有人说, 最简单的养生方法, 其实就在我们身边, 我们每天只要花一点时间就可以做到, 几乎是人人都能享受的 。 其实, 这种养生的方法就是梳子梳头, 其实梳子的妙用还有很多, 梳子虽然是常见用品, 但是如果用梳子来梳不同的地方, 是可以起到不同的养生功效 。 一起看看是哪些吧 。
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梳子梳不同的地方 功效都不同
梳头发可提高免疫力
梳子本来就是用来梳头的, 不仅可以把杂乱的头发都给梳理干净, 还可以提高身体的免疫力哦 。 而这个是因为我们的脑部有很多的穴位, 通过梳子来梳头会刺激到脑皮层, 从而刺激到这些穴位, 起到提高身体免疫力的效果, 并且还具有提神醒脑跟提高记忆力的效果, 所以每天早上起来用梳子梳头10分钟是非常不错的 。
【梳子的妙用 梳子梳不同的地方功效不同】 梳脖子可以去风湿
我们的脖子上面有一个穴位叫做大椎穴, 当我们低头的时候, 这个穴位就会直接突出来 。 当我们用梳子背部来轻轻按摩这个穴位10分钟左右的时候, 就会出现局部发热的情况即可停止, 这样做不仅可以去除风湿也可以预防感冒的出现 。
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梳肩部能缓解肩部疼痛
白领经常出现久坐的情况, 而肩部也是处于一个静置的状态, 这样是很容易出现肩部酸痛的效果 。 这个时候我们可以去一些橄榄油涂抹在肩部, 然后用梳子的背部, 采用一定的力度来进行反复刮擦的动作, 这样就可以缓解肩部酸痛 。
梳背部能缓解腰酸背痛
很多白领都是属于久坐一族的, 基本就是一坐一整天, 而这个情况是很容易出现腰酸背痛的 。 如果想要缓解这个情况的话, 不妨拿出梳子背部或者手柄来拍打背部就可以促进背部的血液循环, 起到缓解腰酸背痛的情况 。
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梳手能养心
我们都知道手指是直接连到心脏的, 当我们手指受伤的时候, 更能明显感觉到了 。 平时用梳子来梳手的话, 可以刺激手部的血液循环, 从而锻炼心脏, 让心脏拥有新鲜的血液, 起到养心的效果 。
梳脚能促进新陈代谢
我们都知道脚底有很多的穴位, 所以很多人都通过泡脚来刺激这些穴位, 起到提高新陈代谢跟养生的效果 。 而我们直接用梳子梳脚也是可以起到相同的原理, 所以用梳子梳脚是能促进新陈代谢的出现 。 在用梳子梳脚的时候, 要注意力度, 差不多梳到脚部出现局部发热的时候即可 。
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