含水量91% 。 所有浆果都有助于身体补充水分 ， 但是草莓是最好最容易吃到的浆果 。 草莓可以加入酸奶中一起食用 ， 有助于补充膳食纤维、益生菌和蛋白质 ， 是运动后的绝佳食物 。
推荐阅读
- 体内的湿气越积越重 祛湿气最好的方法
- 冬季吸走体内阳气的事情最好少做 为了健康再喜欢也要忍住
- 妇科炎症自测表 治疗妇科炎症中药偏方
- 九种食物让体内脂肪快速燃烧
- 特点的6个具体内容 网络营销的特点是什么
- 吃鲐鱼为什么会中毒?
- 【养生常识】自制减肥食谱 白菜可减少体内毒素
- 娃娃菜米糊怎么做好吃
- 怎么知道自己眼镜度数(手机自测眼镜度数)
- 宿便怎么排 中医秘方排出体内十公斤宿便