春夏交替容易生病 立夏养生要避免贪凉( 三 )


【春夏交替容易生病 立夏养生要避免贪凉】 专家指出 , 这种痉挛性腹痛是由于吃了冰箱里刚拿出来的食物引起的 。 人的胃肠温度一般在36℃左右 , 而刚从冰箱里拿出来的食物只有2℃-8℃ , 肠胃受到强烈的低温刺激后 , 导致生理功能失调 。 因此从冰箱里取出来的食物要放一会儿再吃 , 且一次不要吃得太多 。

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