今天给大家讲一讲新兵连队要考的新兵创业网9大科目 。这些科目其实很简单 。这里简单介绍一下 。(根据当兵的回忆,如果有变化,会以现在的补充)
![新兵训练九大科目盘点 部队里新兵连的训练内容](http://img.zhejianglong.com/220412/155KC060-0.jpg)
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三公里跑
及格分(这里一般是部队里的总成绩)是13分30秒 。没有配件和武器 。13分30秒其实很简单,只要你坚持跑,基本上就能及格 。在培养新员工时,公司要求12分才能通过考试 。
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2根水平杆
要求五次通过,不限次数,但身体要挺直,握单杠,上拉时下巴过杠为一次 。你不能荡秋千 。有的战友可能会挣扎,有一个诀窍,就是用力收紧腹部,这样可以轻松起来 。当你找到这个力点的时候会容易得多 。
PS:楼主新兵连唯一不及格的科目 。。。三个 。。只有三个 。三个月或三个月后 。- - 。太高了(??????????????????????△????????????????????????`9
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3个俯卧撑
要通过考试,一分钟做45个 。要求:抬头向前看,身体保持挺直,下潜的同时下潜,不要碰到地面 。下去后,肩膀平放,手臂与地面平行(大致如此) 。永远不要低头 。这个小规模的训练只要平时做过,一分钟做80个、100个都没问题 。楼主的评估好像是70多,我的战友做了120多 。PS;现在给我45分钟,我做不到 。(图片只是随机的)
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4个仰卧起坐
及格分数和俯卧撑一样,每分钟45 。基本上,没什么好要求的 。和平时期也一样 。正常人基本不用练就能通过考试 。有人按住你的腿,看起来你的腿是平的(楼主也忘了-)
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5战术策略
10米铁丝网和15米蛇形跑瞄准枪,30秒内通过考试 。
【新兵训练九大科目盘点部队里新兵连的训练内容】低桩网前5米是低姿爬行,爬到高桩时换成侧卧低姿,全副武装 。最后,蛇冲刺瞄准了枪 。这个未经训练的通行证有点难,对小的非常有利 。新楼主考试成绩19秒以上,对大的来说还不错 。
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6戴上防毒面具
传球得分,有枪10秒,无枪8秒 。(不知道现在改没改)有卧姿和跪姿,但基本上考试只考最基础的 。从随身携带的防毒面具袋中取出防毒面具,摘下帽子,戴上防毒面具,戴上帽子,正确、牢固地佩戴口罩,这样可以保持呼吸顺畅,8秒内通过考试 。带枪很麻烦 。首先,将手上的枪夹在双创业网的两腿之间,然后完成上述步骤 。这个一定要练 。不练就过不去 。主要是看考试的表现 。你不能在创业网站上吃紧 。你应该冷静,否则你肯定会犯错 。我的考核成绩是4秒多,最好成绩是2秒多 。
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