尽管宝宝已经可以独立吃饭了， 但还是有一些粑粑麻麻担心宝宝弄脏衣物， 习惯喂宝宝吃饭， 这样是不好的， 独立吃饭是宝宝必须掌握的基础技能之一， 粑粑麻麻要减少干预， 最好是让宝宝尽快学会自己动手哦 。
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学吃饭【训练宝宝自己吃饭的小游戏！】当宝宝吃饭时， 爸爸妈妈要鼓励宝宝自己吃饭 。 可先在宝宝的碗中盛小半碗饭菜， 吃完再添 。 要鼓励宝宝自己吃饭， 并且不剩饭 。 对宝宝的进步要及时表扬， 这样可以增强宝宝自立的积极性和自信心 。
专家提示：
这个阶段宝宝的手部动作已经发育得较好， 此时要多训练宝宝自己吃饭， 这样不仅能锻炼手部动作， 更能培养宝宝的生活自理能力 。
自己吃吃饭的时候， 给宝宝准备一个小碗、一个小勺， 引导宝宝自己动手吃饭 。 宝宝已经练习1年多了， 基本能自己吃饭而不用大人喂了 。
爸爸\妈妈要教宝宝在吃饭时如何避免弄脏衣服或泼得到处都是， 让宝宝多锻炼几次 。 还可以教宝宝唱些儿歌， 鼓励宝宝自己吃饭， 比如：“吃饭时坐端正， 左手扶着碗， 右手拿小勺， 一口一口往下咽， 不剩饭菜不挑菜， 自己吃饭真能干 。 ”
专家提示：
如果能得到充分锻炼， 2岁的宝宝就能完全独立吃饭， 而且能保持身上、桌面都很干净 。 让宝宝自己吃饭是宝宝自理能力的开始， 能避免宝宝养成过于依赖的习惯 。
（本文内容来自高振敏《0——3岁关键期全脑游戏培养天才宝宝》）
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