新晋升为两个可爱宝贝的妈妈 ， 喜悦多了一倍 ， 辛苦也多了一倍 。 进行母乳喂养时也会遇到更大的困难 ， 如何实现母乳喂养呢？
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双胞胎妈妈也能实现纯母乳喂养许多双胞胎妈妈的经验证明 ， 纯母乳喂养双胞胎 ， 甚至多胞胎都是完全有可能的 。 乳汁的供应量是根据宝宝吸吮(或挤乳)的频率对乳房所产生的刺激而定的 。 这就是为什么双胞胎的妈妈总是可以分泌充足的乳汁喂饱两个宝宝 。
喂养妙招1、交换吸吮一侧乳房
【双胞胎妈妈如何实现母乳喂养？】每次喂奶时 ， 可让两个宝宝互相交换吸吮一侧乳房 ， 因为宝宝的吸吮能力和胃口有差异 ， 每次交换吸吮 ， 有助于两侧乳房均匀分泌更多的乳汁 。 比如：第一次 ， 让A宝宝吸左边 ， B宝宝吸右边；下次喂奶时 ， 则换B宝宝吸左边 ， A宝宝吸右边 。
2、家里请个好帮手
月子期间 ， 是双胞胎妈妈最辛苦的时期 ， 并将大大影响哺乳的成功率 。 最好是请个帮手在家坐月子 ， 同时 ， 最好放弃婴儿床 ， 选择与宝宝们同床 ， 妈妈睡中间、宝宝们睡两边 ， 这样无论哪一个要吃奶 ， 妈妈只要转身即可供应 。 这样可在最不费力的情况下应付双倍的密集吸吮 。
3、使用喂奶神器
准备一种“双胞胎哺乳环垫” ， 这可以让你把两个宝宝放在上面同时喂奶 ， 妈妈的双手就可以空出来协助每一个宝宝用正确的姿势吸奶 。
ps.如果妈妈的母乳确实不够 ， 也可以采取混合喂养的方式给两个宝宝喂母乳和配方奶粉 。 如果双胞胎中一个比较体弱 ， 要确定较弱的宝宝得到足够的奶水 。 可以先只给小一点的宝宝喂母乳 ， 而大一点的宝宝采取人工喂养 ， 待小的宝宝体重赶上来后 ， 再同时给予混合喂养 。 最好是保证在两个宝宝都得到母乳的前提下 ， 每人再加奶粉喂养 。
妈妈身体要照顾好妈妈一个人要承担两个宝宝的营养 ， 所以哺乳妈妈要照顾好自己 ， 确保营养均衡饮食 。 尽可能配合宝宝的作息 ， 能休息尽量休息 ， 接受所有家庭成员在烹煮食物、洗涤衣物等方面的协助 。
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