现在很多人都有气不足的现象 , 脾胃也不好 , 这是非常麻烦的事情 , 对我们的身体健康是非常不利的 。 因此 , 我们必须找到健脾补气的方法 , 这样才能够讲身体调理正常了 。 如果要健脾补气的话 , 那么一定不能少了下面的秘方哦 。
我们常常会听到身边的一些人说自己脾不好了 , 气血也不足 , 需要调理调理 。 其实 , 我们很多人都需要健脾补气的 。
资深老中医用四君子汤健脾补气 , 加减运用得可谓是出神入化!具体是怎么用的呢?且和小编一起来瞧瞧吧!
健脾补气法的基础方为四君子汤 。
异功散:四君子汤加陈皮 , 治脾虚呕吐、食少 。
七味白术散:四君子汤加木香、藿香、葛根 , 治脾虚肌热、泄泻 。
六君子汤:四君子汤加陈皮、半夏 , 治脾虚呕吐、咳嗽痰多 。
香砂六君子汤:六君子汤加木香、砂仁 , 治脾虚兼食、痰、气滞 , 食少、呕吐、胀满等 。
楂曲六君子汤:六君子汤加山楂、神曲、麦芽 , 治脾虚食后困倦、思睡 。
黄连六君子汤:六君子汤加黄连 , 治脾胃虚弱 , 饥而不能食 。
连萸六君子汤:六君子汤加黄连、吴茱萸 , 治胃虚夹热嘈杂 , 进食少止 , 止而复作的火热作酸 。
柴芍六君子汤:六君子汤加柴胡、白芍、当归 , 治肝郁脾虚之腹痛、胃痛或妇人痛经 。
健脾补气法 , 包括益气升阳法(脾气下陷)、益气固表法(气虚自汗)、益气摄血法(气虚出血)、益气养血法(气血双亏、贫血)、益气健脾止泻法(脾虚腹泻)、益气固表利水法(表虚风水)等 。
1.益气升阳法
补中益气汤:补中益气 , 升阳举陷 , 主治身热、有汗、渴喜热饮、恶寒、气短、自汗、脱肛、内脏下垂等;此系脾胃气虚 , 陷而不升 , 则阳气内郁故身热;此方补脾升阳 , 使脾气充而清阳复位 , 阳气复位则不郁 , 故身热解 , 此甘温除大热之理矣 。
补中升陷汤:益气升陷 , 治内脏下垂 。
升阳汤:益气升阳止泻 。
2.益气固表法
玉屏风散:益气实表止汗 , 益气实表御邪 , 主治气虚倦怠、汗出、易感冒 。
牡蛎散:益气固表 , 潜阳敛汗 , 也可实表御邪 , 主治气虚多汗证 。
3.益气摄血法
加味举元煎:益气升阳摄血 , 主治气虚不摄 , 月经量多 , 过期不止 , 色淡清稀 , 小腹空坠等证 。
4.益气养血法
八珍汤:益气补血 , 主治气血两虚证 。
黄芪当归补血汤:功效主治同上 。
加味当归补血汤:八珍汤加人参、白术、穿山甲、通草、甘草 , 炖猪蹄服 , 主治产后气血不足之乳少症 。
加减当归补血汤:八珍汤加三七、桑叶 , 主治年老血崩 。
固本止崩汤:八珍汤加人参、白术、炮姜、熟地黄 , 主治崩漏、血流不止、色淡 。
四妙汤:八珍汤加丹参、金银花 , 主治疮疡溃后余毒未尽、久不收口 , 有补气养血、生肌解毒、托里排脓的作用 。
圣愈汤:四物加党参、黄芪 , 益气补血 , 主治气血两虚证 。
十全大补汤:八珍加黄芪、肉桂 , 治证同上 。
归脾汤:四君加黄芪、龙眼肉、远志、生姜、当归、木香、大枣、酸枣仁 , 健脾养心安神 , 治心脾两虚证 。
5.益气健脾止泻法
参苓白术散:益气健脾 , 渗湿止泻 , 本方加黄连、肉桂、炮姜、白芍、木香 , 治慢性肠炎比原方效果更好 。
6.益气固表利水法
防己黄芪汤:益气固表 , 实脾利水 , 主治风水 。
中医教你如何应对补气养脾
现在已经是夏天了 , 气温明显的高了 , 很多人的脾胃功能都减弱了 , 而且还耗伤元气、损精神 。 这样的情况话 , 人会变得昏昏沉沉的 , 睡觉了 。
这个时候适当补气和按摩穴位能提神醒脑 , 提高身体机能状态 。
【中医秘方 健脾补气少不了这秘方】补气养脾 提神醒脑
中医认为 , 气不足则胸闷、呼吸短促 , 供给脑部的血液含氧量低 , 自然容易头昏困倦 , 因此 , 补气则气足 , 气足后脑筋才能保持清明 , 因此夏日昏昏欲睡 , 可从补气着手 。
此外 , 由于炎热出汗使得胃肠消化液的分泌减少 , 胃肠蠕动变慢 , 因此夏天也是消化不良或肠胃病好发季节 , 透过健脾药方可以改善 。
最常见的方子是四君子汤 , 有甘温益气、健脾养胃功效 , 主药材为人参、白术、茯苓、甘草等四味 , 再依不同体质加减 。
最后小编还要提醒大家 , 为了我们的肠胃健康 , 不要总是吃油腻的食物 , 夏季吃一些清淡的食物好 。
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