痛经怎么缓解除了吃药这几种快速止痛方法超好用 _痛经

痛经是不少女性朋友们的大烦恼，每个月那几天常常被疼痛折磨地不行，甚至不能正常上班学习生活。那痛经怎么缓解呢?痛经吃什么药?其实除了吃药，这几种快速止痛方法超好用，不管是女性还是男同胞们都应该了解一下。
女性痛经吃什么药?女生痛经一般都是气血不畅通淤积了，或者是子宫受凉了，在很难受的时候吃止痛药会很有效。经常性痛经的女生可以提前准备好，像布洛芬还有芬必得都是比较忙常见的，在经期前两天就可以开始吃。保持情绪稳定平和，全面补充营养，同时做好保暖措施，这样都能缓解经痛。

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说完了吃药的办法，那其他痛经怎么快速止痛的方法也该分享下了。
1、温暖小腹
一些比较厉害的痛经，小腹就像有刀子在搅或者有人在撕扯的感觉，感觉很冷同时冒冷汗。这种情况下必须要保持小腹的温暖，可以在肚子上贴暖宫贴，或者用热水袋，还有艾条灸小腹，保持腹部附近肌肉的温暖，加快血液流通，缓解经血淤积，这样慢慢腹痛就好一些。
2、按摩脚部