关于睡觉时到底要不要穿内衣裤， 想必女士比男士更纠结， 因为男士只要考虑内裤的问题， 而女性却还要考虑内衣的问题 。 女士优先， 咱们就先来分析女性睡觉要不要穿内衣的问题 。
与内衣入眠？
我们都知道大胸的女性比小胸女性更困扰“下垂和外扩”的问题， 因此尽管穿着内衣睡觉会很不舒服， 但不少女性仍然“顽强”地在夜晚穿着内衣入眠 。 这时候， 除非你的内衣特别舒适贴身、质量特别好， 否则， 不建议女性穿着内衣睡觉 。 因为你会遭遇下列的情况：
1、夜晚翻身过程中， 内衣会移位， 反而容易造成胸部下垂或外扩 。
日本的科研团队曾经统计过， 人在夜晚睡觉翻身是不可避免的， 平均每人晚上睡觉会翻身超过20多次 。 不穿内时， 翻身明显更容易， 对血液循环的影响也更小 。
2、穿着内衣入眠易引发乳腺癌 。
这是来自美国的科学统计， 他们发现美国乳腺癌逐年上升的原因与广大女性长时间穿戴内衣有关 。 每天穿内衣超过12小时， 乳腺癌的风险增加了21倍， 睡觉还穿的人， 风险会增加113倍 。
与内裤入眠？
【睡觉时到底要不要穿内衣裤】穿着内衣睡觉对健康的风险较大， 那么穿着内裤呢？两者恰恰相反， 无论男人还是女人， 更适合穿着干净的内裤入睡， 为何？
理论上， 裸睡更容易提高睡眠质量， 对健康也好 。 但实际上裸睡的风险很大， 因为你无法保证自己所躺着的床铺是非常干净的 。 床上螨虫、灰尘、脏污、小碎物都不少， 而女性的生殖器系统特别容易被感染， 男士的生殖系统也容易被细菌侵害而导致泌尿系统疾病， 此时不穿内裤睡觉时很危险的 。
所以在无法保证床铺卫生的情况下， 建议穿着内裤睡觉 。 但尽管这样， 你也得换条干净的内裤睡 。 研究发现， 白天穿的内裤看起来再干净， 平均也会携带0.1克粪便， 里面含有不少大肠杆菌、沙门氏菌、寄生虫等 。
推荐阅读
- 总是困倦想睡觉 三个小动作帮你提神
- 想喝酒时减少身体的伤害 白酒黄酒温着喝果盘必须吃
- 俗称“四不像”，到底是个啥？ 四不像是什么动物
- 十二星座分别跟哪个星座恋爱，坚持的时间会较长？羡慕摩羯
- 光遇圣岛季开始时间确定-圣岛季什么时候开始速来看看
- 美的售后怎么样(美的24小时服务热线)
- 直接注销qq秀网址[推荐]
- 迅雷下载文件时提示“应版权方要求，文件无法下载”解决方法推荐阅读
- 夏季常使用的蚊香到底有没有毒 使用蚊香的注意事项
- 不同年龄层正常的睡眠时间 良好的睡眠习惯有益健康