吃饭时间到了 ， 宝宝还到处乱跑？才吃几口就不愿意吃了？追着喂也不肯多吃？粑粑麻麻肯定会说：“要不是怕他饿 ， 真心不想追着喂 。 ”有什么办法让小家伙好好吃饭呢？我们首先要刨根问底 ， 找到宝宝不爱吃饭的原因 ， 再“对症下药”！
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宝宝不吃饭的主要原因1、不饿 。 粑粑麻麻在让宝宝吃饭前先回顾一下 ， 小家伙是不是刚喝了很多水 ， 吃了东西？人家还不饿 ， 别急着让他吃饭咯！粑粑麻麻要合理规划用餐时间 ， 宝宝才会好好吃饭 。
【终极锦囊：让宝宝吃饭香香的妙计】2、食物不够美味 。 这就要麻烦妈咪去研究一些宝宝美味食谱 ， 让食物多样化 。 食物要新鲜可口、软硬适中 ， 造型漂亮可爱 ， 做成馅、丝、丸子 ， 或改变烹饪的方法 。 如果宝宝实在不接受某一种食物 ， 可以找些营养价值差不多的食物替代 。 无论如何 ， 粑粑麻麻都不要把宝宝“食欲不好”当成是一场灾难 ， 要相信一切都会正常的！
让宝宝爱吃饭的终极锦囊：早点饿宝宝是很聪明的 ， 他吃多少食物是很自然的 ， 能满足身体需要 。 消耗多 ， 他就会多吃 。 这比大人要强上好几倍（经常嘴馋吃太饱了）！所以想让宝宝多吃饭 ， 一定要让他早点饿！你可以这样做：
1、你可以多安排宝宝到户外运动 ， 增加身体消耗 。
2、合理错开牛奶跟主食的时间安排 ， 保证宝宝有充足的消耗时间 。
3、不要动不动给宝宝吃小零食 ， 尤其是甜食 。
这样 ， 小家伙就会会早点饿 ， 自然会配合粑粑麻麻 ， 吃饭也觉得香香的！
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