最近的天气比较干燥 ， 在外面的时候常常会觉得口干舌燥的 ， 妈妈说要炖一些雪梨吃 ， 还说光雪梨炖效果一般 ， 最好是放点川贝一起炖 ， 请问川贝炖雪梨一次放几克呢？
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川贝炖雪梨一次放几克川贝3-8克；雪梨400-500克 。
川贝炖雪梨是一道味道可口的药膳 ， 中医认为：川贝味苦、甘 ， 性质微寒 ， 入肺经、心经 ， 服用川贝具有清热润肺、化痰止咳的作用；中医认为：雪梨味甘、微酸 ， 性质偏凉 ， 入肺经、胃经 ， 服用雪梨具有生津润燥、清热化痰的作用 ， 川贝和雪梨一起炖食具有止咳的作用 ， 一般情况下 ， 在烹调的时候川贝放3-8克；雪梨放400-500克 。
川贝炖雪梨什么时候吃效果最好【【健康知识】川贝炖雪梨一次放几克 川贝炖雪梨什么时候吃效果最好!】可以在餐后半小时至一小时内食用 。
川贝炖雪梨是一道性质偏寒凉的汤水 ， 具有滑利性 ， 若空腹食用的话 ， 对肠胃会有一定的刺激作用 ， 容易出现肠胃不适的情况 ， 脾胃虚弱的人群食用后会增加腹痛、恶心等症状的几率 ， 所以 ， 川贝炖雪梨最好是在饭后食用会比较好 ， 而饭后半小时至一小时是肠胃消化和吸收比较好的时候 ， 此时吃川贝炖雪梨既不容易引起不适 ， 也可以发挥到最佳的药效 ， 是比较合适的 。
川贝炖雪梨一天吃几次2次即可 。
川贝炖雪梨是一道药膳 ， 可以用于治疗肺燥、咳嗽或者久咳、肺阴津亏、干咳无痰、口干口渴、或有痰色白、大便干燥、舌红无苔等症状 ， 一般情况下 ， 川贝炖雪梨一天吃2次 ， 早上一次 ， 晚上一次 ， 吃一个星期就可以看到较为明显的食用效果了 ， 不过 ， 川贝炖雪梨的性质较为寒凉 ， 体质虚寒、脾胃虚寒 ， 需少用 ， 以免引起不适 。
川贝炖雪梨要炖多久1、隔水炖：1个小时隔水炖是将川贝和雪梨放在炖盅或者碗里面 ， 然后放在容器里面 ， 中间注水 ， 这样炖 ， 煮制的速度会比较慢 ， 川贝和雪梨会被缓慢的煮熟 ， 吃起来果肉也会比较的软绵 ， 不赶时间的话可以这样吃川贝炖雪梨 。
2、直接炖：20-30分钟直接炖就是将川贝和雪梨一起放在锅里面 ， 加入清水 ， 然后开火熬煮 ， 这样炖 ， 川贝和雪梨会被快速的煮熟 ， 适合赶时间或者想要快点吃到川贝炖雪梨的人群 。
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