孕妇能踢毽子吗?



孕妇能踢毽子吗?

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孕期可以踢毽子吗? 不能!
准妈咪最好不要踢毽子 。 踢毽子很容易摔着, 动了胎气, 对宝宝发育也不好 。 如果闷得慌, 想运动的话, 就找老公陪你练孕妇瑜伽吧!
月子期可以踢毽子吗? 【孕妇能踢毽子吗?】不能!
月子里适度运动OK啊, 但踢毽子还是尽量避免吧 。 不然, 很容易拉扯到伤口, 影响产后恢复的 。
哺乳期可以踢毽子吗? 能!
哺乳期踢毽子可以锻炼身体啊 。 但运动完, 一身臭汗的你就先休息一下, 洗个澡再给小宝宝喂奶吧!

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