文章插图
孕妈能吃面筋吗？ 能吃！
孕妇可以吃面筋 ， 但要适量 ， 面筋中蛋白质含量较高 ， 吃过量易消化不良 。 同时 ， 孕妇吃面筋应以清淡为主 ， 最好不要吃烤面筋 。
坐月子能吃面筋吗？ 能吃！
面筋富含高蛋白 ， 月子期间可以吃 ， 不过建议不要吃烤面筋 ， 毕竟烧烤类食物对于产妇来说都是不好的 。
哺乳期能吃面筋吗？ 能吃！
【孕妇能吃面筋吗？】一般人群均可食用面筋 ， 尤适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用 ， 哺乳妈妈也可以适量食用 。
婴幼儿期能吃面筋吗？ 24个月以上能吃!
面筋的营养成分高 ， 能帮助婴幼儿补充营养 。 但是面筋不易咀嚼 ， 最好等宝宝2岁后再食用 ， 吃的时候 ， 最好能把面筋煮20分钟左右 。
