5、再将胡萝卜、生姜、红枣入砂锅中并加入适量的清水 ， 然后用大火烧开后转小火熬制1小时 ， 最后放入冰糖略微煮至冰糖融化即可 。
功效：经常吃的话可以达到气血旺盛 ， 面色红润的效果哦 。
美白润肤偏方
很多女性觉得自己的皮肤不够白皙 ， 希望能找到快捷的方法美白肌肤 ， 在小编看来食疗是美白最健康的方法 ， 下面为大家介绍中医美白润肤5个食疗小偏方 。
1、蜜醋方
材料：醋、蜂蜜各20毫升
做法：蜂蜜、醋倒入杯中 ， 温开水冲泡 。
用法：直接喝
功效：能改善皮肤粗糙现象 ， 美容嫩肤 。
2、猕猴桃杏汁
材料：猕猴桃1个 ， 杏4-5个
做法：猕猴桃洗净 ， 剥皮切小块 ， 杏去核洗净 ， 将处理好的猕猴桃和杏榨汁 。
用法：喝汁即可 。
功效：美白、润肺
3、枸杞子煎
材料：枸杞子一些
做法：锅加水 ， 放枸杞子 ， 慢火煎煮成膏状后 ， 倒入瓷器内 。
用法：每次服用半汤匙 ， 用温酒调下 。
功效：润肤美容 ， 还可以明目 。
4、白术酒
材料：白术14.4千克
做法：将白术去皮捣碎 ， 取150升的水浸泡1个月 ， 去渣取汁 ， 露1夜 ， 浸米酿成 。
用法：每天喝100毫升 ， 每次50毫升 ， 每日2次 。
功效：去燥散寒 ， 能让面容更加娇艳 。
5、茯苓方
材料：茯苓
做法：茯苓切方块 ， 放入新瓮里面 ， 倒入好酒浸泡 ， 用纸密封 ， 到了百日后打开 。
用法：每天吃1块茯苓 ， 长期坚持服用 。
功效：能祛斑、润泽肌肤 。
祛斑美白偏方
夏季烈日炎炎炙烤着人们 ， 这可让爱美的女性可怎么办？美白就就显得尤为重要 ， 接着小编将为大家介绍5个夏季祛斑美白的小偏方 ， 一起来看看吧 。
偏方一外涂艾叶白芷汁
材料：艾叶30克 ， 小桉树大叶40克 ， 侧柏叶25克 ， 白芷12克 ， 白茯苓15克 ， 白僵蚕13克 。
制法：将以上药材冲洗干净、剪碎 ， 加水适量文火煎煮5-6小时后 ， 滤出药液 ， 将药液继续煎煮成稀糊剂 。
用法：先用湿热毛巾敷面部5-10分钟 ， 再将糊剂涂于长斑处 。 早晚各一次 。
流传效果：一般搽药5天后见效 ， 20-25天后即可收到较理想的治疗效果 。
专家意见：治疗期间 ， 忌用其他化妆品搽面 ， 避免日光暴晒;忌饮酒及辛辣性食物和鱼、虾、羊、牛、鸭肉等;少吃甜食 ， 保持大便通畅 ， 多吃新鲜蔬菜及水果 。
偏方二外涂茄子汁
材料：茄子1个 。
制法：将茄子切片取汁 。
用法：用茄子汁涂抹局部 ， 1日3次 。
【美容偏方 夏季护肤试试这些美容偏方】流传效果：一般15天可见效 。
专家意见：茄子含有维生素p和维生素C ， 可抑制酪氨酸酶 ， 阻止黑色素的合成 ， 但要注意使用过程中的防晒 ， 否则会有反效果 。
偏方三吃番茄
材料：番茄1-2个 。
制法：生吃番茄或榨番茄汁喝 。
用法：每天喝一杯番茄汁或把番茄当日常水果吃 。
流传效果：缓慢改善斑点并有美白效果 ， 一般两三个月见效 。
专家意见：番茄中含有丰富的谷胱甘肽 ， 谷胱甘肽可抑制黑色素 ， 可使沉着色素减退或消失 。
偏方四白醋洗脸
材料：少量白醋 。
用法：洗脸水中加少量白醋洗脸 ， 每日2-3次 。
流传效果：使用一个月以上可以见效 。
专家意见：此法对雀斑有一定效果 ， 白醋可发挥一定的淡斑白肤作用 ， 但每次不宜使用太多 ， 否则对皮肤有明显刺激 。
偏方五外涂白茯苓
材料：白茯苓20克 ， 蜂蜜适量 。
制法：白茯苓研末 ， 加蜂蜜调和 。
用法：每夜外敷面部 。
流传效果：来自《大长今》的美容祛斑方法 。
专家意见：中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕 ， 与蜂蜜搭配使用 ， 既能营养肌肤又能淡化面部的色素和斑点 。
以上小编为大家推荐了夏季祛斑美白小偏方 ， 在这烈日炎炎的夏季您再也不怕晒黑了 ， 亲们 ， 赶紧来试一试吧 。
夏季护肤必知的保湿偏方
夏天皮肤总是油油黏黏的 ， 如果你觉得擦了一层水脸蛋就已经舒服不紧绷 ， 一晚上没有干的感觉 ， 那就只擦层水好了 。 不必担心如此简单的护肤会不会不够力 ， 要知道肌肤自我修复的能力是很强的 。
夏季保湿你要做的功课
也许一层水就是你全部的保湿功课
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