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孕妈能吃石斑鱼吗？ 能吃！
石斑鱼营养丰富 ， 还具有安胎功效 ， 准妈妈可适量食用 。
坐月子能吃石斑鱼吗？ 【孕妇可以吃石斑鱼吗？】能吃！
石斑鱼中蛋白质含量较高 ， 而脂肪含量低 ， 除含有人体代谢所必须的氨基酸外 ， 还富含多种无机盐及维生素 ， 具有健脾、益气的功效 ， 对新妈妈产后恢复是很好的 。
哺乳期能吃石斑鱼吗？ 能吃！
石斑鱼对缓解水肿、抽筋等症有效 ， 所含的营养物质对宝宝的视力发育也有帮助 ， 新妈妈可适量食用 。
婴幼儿期能吃石斑鱼吗？ 12个月以上能吃!
石斑鱼是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼 ， 宝宝适量食用可促进大脑和视力的发育 ， 建议一岁后再添加 。
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