同样是一头秀发，粗壮的头发感觉又多又亮，而纤细的头发显得又少又脆弱 。而且纤细的头发会导致头皮裸露，看起来十分影响形象 。为什么你的头发如此纤细呢？头发太纤细和营养摄入不足、不良生活习惯有关 。
毛囊为头发生长提供营养，如果长期得不到营养支持，头发会变得纤细、容易脱落，而现在很多人的饮食不均衡，不能均衡的吸收各种营养，如摄取的维生素不足，会导致头发越来越纤细 。除了长期吸收不到营养，熬夜等生活作息不规律、精神压力大也会导致头发变得纤细 。头发越来越纤细怎么办？可以尝试这么做，让头发粗壮回来 。
1、按摩养发
【怎么让头发浓密(如何让头发变得粗壮浓密)】
经常按摩头皮，可以刺激头皮血液循环，调节头皮油脂分泌，解除头部疲劳，帮助头发吸收到充足营养，有助于让头发越长越健康 。
2、正确洗发
洗发是日常中对头发养护的主要行为之一，正确洗发才能帮助头发生长 。所以在洗发时，先要用水浸湿头发，然后再用洗发剂 。将洗发剂涂在头发后，用手指肚按摩似地揉洗，特别是头发的表皮层，易被皮脂和汗液弄脏，应仔细揉洗 。洗好后用清水反复漂洗，直至头发上彻底没有洗发剂为止 。
3、正确保养
头发纤细不仅显得发量少，还不容易造型，而且容易干枯、受损，所以对于纤细的头发应该正确保养 。经常擦用护发油，以防止外来的刺激损伤头发；使用护发素，滋养秀发；还可以使用一些营养护发产品，补充头发的营养 。
头发是我们的第二张脸，脸上不能有瑕疵，头发也要保持柔顺靓丽，如果你有掉发、脱发、头油的问题，可咨询我们获得解决方案 。
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