谷雨过后再无寒， 人间芳菲已向暖， 今日为大家推荐一道特殊的功能性水果“沙拉” 。
文章插图
食材明细
白萝卜、红心火龙果、白心火龙果、香蕉;
乌梅膏2小袋， 秋梨膏3小袋 。
做法
把白萝卜打碎，
拌入3袋秋梨膏， 2袋乌梅膏和匀;
然后把红、白两种火龙果均切小块， 香蕉从中间切开， 然后一刀斜两刀正也切成小块 。
再把以上食材和在一块， 搅匀大功告成 。 此为一天的量 。
功能
去火!
热者凉之：大家知道火龙果和香蕉是凉性的， 当我们上火时， 就要运用这个原理 。 总比吃药强!(腹泻慎用!)
【能去火的水果沙拉】本款水果沙拉的点睛之笔是加入了白萝卜， 它清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾 。 胃肠道以通为补， 所以这也是一款肠道安慰佳品， 胃肠道上下通畅， 则有利于严重上火或积食发烧等症状的康复 。
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