酒后解酒的小妙招有哪些如何做到健康喝酒？ _解酒

有朋自远方来，就要请他喝酒!喝酒就是一种很好的交友方式，虽然尽可能交到的都是酒肉朋友!那么与朋友一起喝酒时如何做到健康喝酒呢?酒后解酒的小妙招有哪些!我们一起来看看吧!

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酒后解酒的小妙招有哪些
1.喝蜂蜜水
喝酒的人都知道在喝完酒之后都会头疼迷糊，可以泡一杯蜂蜜水来喝一喝，可以有效的缓解头疼，也有一点点解酒的功效。
2.喝番茄汁
在深夜宿醉之后都会头疼头晕，可以准备好番茄榨汁，给喝酒的人喝下番茄汁可以让他的头脑稍微清醒一点，缓解酒精在身体起作用。
【酒后解酒的小妙招有哪些如何做到健康喝酒？】 3.吃葡萄
一次性喝太多酒或是把酒掺杂在一起喝的话难免就会反胃恶心，可以准备好新鲜的葡萄吃下，就可以抑制酒后的恶心感。

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4.喝西瓜汁
西瓜汁一方面能加速酒精从尿液排出，避免被机体吸收。另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。酒后会发热时，喝点西瓜汁有助于解热，还有助于稳定情绪。
5.吃猕猴桃
我们都知道猕猴桃中含有大量的维生素，具有保肝、抗氧化等作用，可减轻乙醇对肝脏以及身体组织过氧化的损害，而且猕猴桃的解酒作用起效很快。可以在酒后吃猕猴桃，不仅可以有效解酒，对身体也有益处。
要想做到健康喝酒，就要遵循这些喝酒的原则。在喝酒后不宜饮茶，喝酒后酒精都会分解成二氧化碳和水排放出去，这时候喝茶会使酒中的乙醛通过肾脏排放，会让肾脏受损。而在酒后也不能吃药，在酒后吃药会增加毒副作用。解酒有药解，也有食物可以解酒。酒后还是多吃点水果，比如西瓜、猕猴桃等才是最好的。