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孕妈能吃昂刺鱼吗？ 能吃！
【孕妇能吃昂刺鱼吗？】昂刺鱼营养丰富，味道鲜美，可提高准妈妈的食欲，还能预防孕期水肿，很适合准妈妈食用 。
坐月子能吃昂刺鱼吗？ 能吃！
新妈妈适量吃昂刺鱼，有利于身体恢复、改善水肿，还能催乳下奶和改善母乳质量 。
哺乳期能吃昂刺鱼吗？ 能吃！
母乳妈妈可以多吃些昂刺鱼，其肉质鲜嫩，口感极佳，可以提升食欲，还富含蛋白质、钙质，对促进宝宝骨骼和大脑发育很有帮助 。
婴幼儿期能吃昂刺鱼吗？ 7个月以上能吃!
昂刺鱼属淡水鱼类，肉质细嫩，营养价值高，相对不易致敏，适合7个月以上的宝宝食用 。
