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孕妈能吃蚝豉吗？ 能吃！
蚝豉含锌丰富 ， 其含的丰富微量元素和糖元 ， 对促进胎宝宝的生长发育、防治准妈妈贫血和体力恢复均有好处 。 但蚝豉性寒 ， 建议准妈妈不要吃太多 。
坐月子能吃蚝豉吗？ 能吃！
蚝豉是补钙的良好食品 ， 它含磷、锌丰富及微量元素和糖元丰富 ， 但蚝豉性寒 ， 新妈妈不要吃太多 。
哺乳期能吃蚝豉吗？ 能吃！
蚝豉含磷、锌丰富及微量元素和糖元丰富 ， 虽然说营养价值比较高 ， 但是性寒 ， 母乳妈妈们也不宜多吃 。
婴幼儿期能吃蚝豉吗？ 12个月以上能吃!
【孕妇能吃蚝豉吗？】可以把蚝豉剁碎了给宝宝熬粥喝 ， 宝宝1岁后可适量添加 。
