4、甘草
镇咳、祛痰、清肺、解毒 ， 有润喉升发作用 ， 可以牵引各种药物产生最佳效果 。 由于升发作用 ， 有提高血压的作用 ， 要注意少用 ， 有点味道就可以 。
5、百合、莲子、银耳
这三者白色属金润肺 ， 同时生津健脾 ， 是治疗燥咳伤津咳嗽的好食物 。
6、薏米
这本应该算在健脾的食物中 ， 但因积食湿热造成的咳嗽中 ， 薏米起健脾除湿的功效 ， 所以治疗咳嗽的时候也要用到 。
7、山药
和薏米一样 ， 因健脾功效显着 ， 所以不能不列在此 。
8、枸杞
能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力 ， 体虚咳嗽和因肾虚造成的燥火咳嗽 ， 阳虚寒咳中可以用 。
9、乌梅
滋阴潜阳 ， 用于伤津燥咳 ， 阴虚燥咳 ， 还可以用于积食咳嗽 ， 特别是寄生虫造成的夜咳 。
10、杏仁
性微温 ， 入肺 ， 有苦泄降气、止咳平喘的功效 。 有南北杏之分 ， 南杏甜药效很小 ， 可作一般滋润用 ， 北杏苦可以入药 ， 但有毒 ， 少用 。
11、罗汉果
清肺止咳 ， 肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服 。 可用罗汉果1个 ， 柿饼15克 ， 水煎服食 。
12、胖大海
有清热、润肺、止咳作用 。 因于外感者：胖大海五枚 ， 甘草一钱(3克) ， 炖茶饮服 ， 老幼者可加入冰糖少许 。
13、豆腐
有清热润燥作用 ， 清热 ， 止咳 ， 消痰 。 凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜 。 亦可选用豆腐皮1张 ， 冰糖适量 ， 加水煮熟后食用 ， 对肺热咳嗽也有治疗效果 。
14、紫菜
紫菜性味甘咸而寒 ， 能化痰软坚清热 。 凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者 ， 食之皆宜 。
【咳嗽有痰 4个偏方扫清“有形之痰”】结语：由此可见 ， 对于清痰 ， 我们也需要对症下药的哦 ， 引起痰的原因有很多种 ， 我们不能够一概而论 ， 每种症状引起的痰都有不同的治疗方法 。 同时 ， 有很多食物也都有止咳化痰的作用 ， 比如 ， 豆腐、枸杞等 。
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