【养生常识】麦冬和枸杞泡水喝的五大禁忌麦冬和枸杞泡水对身体有什么好处! _生活百科

麦冬和枸杞都是生活中常见的中药材，适量喝对人体健康是很好的，那麦冬和枸杞泡水喝的五大禁忌是什么？麦冬和枸杞泡水喝对身体有什么好处？一起看看吧！

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麦冬和枸杞泡水喝的五大禁忌具体如下：
1、麦冬和枸杞都具有药性，两者一起泡水喝要注意不能过量，否则很容易加重人体胃肠道负担，诱发一系列肠胃不适症状发生，对人体健康造成威胁。
2、麦冬枸杞泡水中，麦冬是寒性的中药材，对于体寒者来说，不宜过量服用，避免加重病情，对自身健康造成危害。
3、孕妇体质是比较特殊的，较一般人群比较虚弱，而麦冬和枸杞具有一定药性，孕妇服用可能会对其健康造成危害。
4、对于正在服用阿托品的人群来说，是不宜服用麦冬枸杞泡水的，避免对孕妇以及胎儿的健康造成威胁。
5、麦冬枸杞泡水喝具有一定润肠通便的作用，因此对于肠胃不佳的人群来说，建议少喝一些麦冬枸杞泡水，避免诱发或者加重其病情。
麦冬和枸杞泡水对身体有什么好处麦冬和枸杞泡水具有以下好处：
麦冬枸杞泡水中，麦冬是百合科植物麦冬（沿阶草）的干燥块根，味甘微苦性寒，归心、肺、胃经，具有一定养阴生津、润肺止咳等作用；而枸杞味甘性平，其中含有大量的枸杞多糖、维生素、氨基酸以及多种矿物质成分，具有一定滋补肝肾、益精明目等作用；两者一起泡水喝，具有很强的清肺养阴、益胃生津、清心除烦、润肠通便等作用，对于人体健康是很不错的。
麦冬和枸杞泡水喝的用量建议麦冬用量3-5克，枸杞用量10克左右即可。
麦冬和枸杞都是常见的中药材，其药用价值是很强的，两者一起泡水喝，对人体健康很不错，但需要注意，麦冬和枸杞都具有一定药性，用量过多可能会导致身体亏损；加上麦冬性质寒凉，过量服用是不利于人体健康的，所以麦冬和枸杞泡水建议用量麦冬3-5克、枸杞10克左右即可。
麦冬和枸杞泡水喝的正确方法麦冬和枸杞泡水喝是比较简单的，具体做法如下：
1、首先取适量的麦冬和枸杞，建议麦冬3-5克、枸杞10克左右即可。
2、然后将其分别用清水冲洗掉上面的灰尘。
3、之后烧一壶开水，水开后将其倒进装有麦冬和枸杞的杯中。
【【养生常识】麦冬和枸杞泡水喝的五大禁忌麦冬和枸杞泡水对身体有什么好处!】4、倒好水后静置3-5分钟左右即可饮用。

【养生常识】麦冬和枸杞泡水喝的五大禁忌麦冬和枸杞泡水对身体有什么好处!

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