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治疗湿疹的偏方 让你拥有光洁皮肤( 六 )

小知识


功效：清热下火、祛湿润燥 。
3、苡苓小米粥
材料：苡仁60克 ， 小米150克 ， 土茯苓20克 。 做法：
做法：将上述材料洗净 ， 将土茯苓用纱布包好 ， 同煮成粥 。 取出土茯苓喝粥 ， 1周数次 。 服时忌茶 。
功效：土茯苓可利湿解毒 ， 健脾胃 ， 利筋骨 ， 消炎清热;小米甘平;苡米甘淡微寒 。 全方清热除湿 ， 健脾整胃 ， 对肝解毒能力差、容易出现湿疹 ， 皮肤疾患 ， 痉挛骨痛 ， 恶疮溃烂肿毒等症状体质 ， 都有预防兼治疗的功效 。
4、冬瓜皮薏仁土茯苓汤
材料：冬瓜皮一两、生薏仁一两、车前子五钱、土茯苓八钱、木棉花五钱 。
做法：将上述中药放入瓦煲内 ， 注入五碗水煲约一小时 ， 令汤煎至一碗 ， 放适量盐即可饮用 。
功效：清热祛湿、解毒止痒 ， 适合急性全身性或局部性湿疹 。 皮肤出现红疹、水泡、痕痒或有渗出物 ， 搔之有水液 ， 色黄稠 ， 甚至皮肤糜烂、红痂、舌苔淡黄腻、脉滑数 。
5、猪骨土茯苓汤
材料：猪脊骨250克 ， 土茯苓50克 。
做法：将上述材料洗净 ， 加入10碗水煎至3碗饮汤 。
功用：土茯苓味甘、淡、性平 ， 具有利湿解毒功用 。 用治湿疹湿疮、女性阴道炎导致的白带增多、瘙痒等 ， 适量服食也可作为春夏潮湿季节的调养佳品 。 适合青少年、中年 ， 有皮肤湿疹瘙痒者或女性阴道炎患者尤佳 。
6、豆腐菊花羹
材料：豆腐100克 ， 野菊花10克 ， 蒲公英15克 ， 食盐等调味品少许 ， 生淀粉少许 。
做法：将野菊花、蒲公英煎煮1个小时 ， 汁约200毫升 。 往汁水中加入豆腐、调味品同煮沸 。 放入适量水淀粉勾芡、搅匀即成 。
功效：此羹清热解毒 ， 用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复 。
7、银耳雪梨汤
材料：银耳适量、雪梨适量 。
做法：将雪梨清洗干净 ， 切成小块 ， 放入锅中 ， 加入适量的清水 ， 开煮 ， 而后再将银耳清洗干净 ， 放入锅中 ， 适量的加入少许冰糖调味 ， 幼儿每日一次 ， 连喝一个星期 ， 可有效缓解小儿湿疹的症状 。
功效：雪梨有润肺清燥之功效 ， 可用于小儿体内湿热、湿疹等症状 。
8、绿豆海带粥
材料：绿豆30克 ， 水发海带50克 ， 糯米100克 ， 红糖适量 。
做法：先将糯米和绿豆煮成粥 ， 加入海带 ， 再煮3分钟 ， 加入红糖即可 。
功效：清热解毒 ， 助脾补血 。 适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症 。
9、马齿苋粥
材料：鲜马齿苋50-100克 ， 薏米50克 。
做法：将马齿苋去杂洗净 ， 入沸水中片刻 ， 捞出洗去粘液 ， 切碎待用;薏米煮粥至熟 ， 再与待用的马齿苋合煮10分钟即可 。
功效：具有清热解毒 ， 健脾养胃的功效 。 适用于肠炎 ， 痢疾 ， 泌尿系统感染 ， 疮痈肿毒等病症 。
10、薏米赤豆汤
材料：薏仁米、赤豆各30克 。
做法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂 ， 加适量糖 ， 每日服二次 ， 连服一个月 。
功效：清热、利水、除湿 。 适用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒 。
湿疹预防措施
1、保持皮肤清洁
湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能 ， 若不注意保持清洁 ， 便会感染、发炎、化脓 ， 使许多微生物乘机而入 ， 加重湿疹的症状 ， 延长治好时间 。
传染性湿疹患者在洗澡时需注意用温水洗 ， 这样才可以有效的减少其它皮肤的感染的几率 ， 也对皮肤的软化有帮助 。 不过切记不可常洗 。
不要过度清洗皮肤 ， 少用肥皂类清洁剂 。 每次洗完澡后 ， 都应涂上润肤乳液 ， 以保留水分 ， 防止水分流失 。
棉质的衣服比较柔软 ， 不会引起皮肤搔痒 。 患者不要贴身穿化纤织物、毛织品 ， 这些衣物不但粘身体 ， 而且可能会导致皮肤发痒 。
2、对自己的病有所了解
如：发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等 ， 在看病时应向医生咨询 ， 自己也要留心观察 ， 做到心中有数 。
传染性湿疹患者切记不可乱投医 ， 因为如果乱投医既劳体又伤财 。 皮肤受人们心情的影响很大 ， 比如人们在生活和工作中的一些压抑和紧张的情绪对传染性湿疹的恢复非常的不利 。
生活起居有规律 ， 应保证睡眠时间 ， 按时作息 ， 避免精神创伤 ， 情绪要稳定 ， 注意劳逸结合 。
3、饮食方面需注意
一般湿疹患者应以素食为主 ， 易于消化 。
大便应日日通畅 ， 忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物 。

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