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不同年龄女人美眼秘诀

小知识

眼睛是反映一个女孩真实年龄的第一窗口 ， 也是我们最脆弱的皮肤防线 ， 很眼圈、眼纹的出现时不是让你看起来失去了青春的活力？其实 ， 护眼也是有讲究的呢 ， 护眼根据年龄的不同护理侧重点也会有所变化 ， 新让明眸焕发迷人光彩 ， 可不能偷懒呢！现在就为你揭开不同年龄美眼的秘诀！
20岁补水--消除疲劳
20岁眼部容易出现青色黑眼圈 。 青色黑眼圈是因为微血管的静脉血液滞留而产生 ， 通常发生在20岁左右 ， 生活作息不正常的人尤难避免 ， 因其微血管内血液流速缓慢 ， 血液量增多而氧气消耗量提高 ， 缺氧血红素大增的结果 ， 从外表看来 ， 皮肤就出现暗蓝色调 。
20岁眼霜选择：选择一款质地舒爽的眼霜 ， 诸如­喱类 。 能有效祛除眼袋和黑眼圈 。
30岁维持舒爽 ， 扫除细纹
细纹 ， 30岁左右的女性都容易产生 ， 它比干纹要深一些 ， 环境因素如吸烟、熬夜、长期处于密闭空调空间、脸部表情丰富及长期在阳光下曝晒等 ， 会影响皮肤正常代谢的速度 ， 都会造成细纹的产生 。
40岁--祛除皱纹
针对明显的眼周纹路 ， 必须采用高浓度的再生成分以除皱 ， 紧实松弛肌肤 。 质地更稠厚、富有营养的眼霜是首选 。
戴隐形眼镜者
隐形眼镜是漂浮在泪液上 ， 戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发 。 戴隐形眼镜的不适感和耐受性差 ， 主要是干眼引起的 ， 尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发 ， 产生异物感 ， 使蛋白质在镜片上沉淀 。 另一方面 ， 干眼症又可使戴隐形眼镜的人的角膜抗损伤能力下降 ， 使隐形眼镜更易刮伤角膜 。
长时间计算机使用者
长时间盯着荧光屏 ， 缺乏正常的眨眼 ， 而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛 。 天天在电脑前工作3小时以上的人中 ， 有90%以上的人眼睛有干涩感 。
眼部干燥候群：
绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的女性
绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的女性 ， 因激素水平的改变可产生干眼症状 。
长期使用某种眼药水者
如长期使用血管收缩性眼药水 ， 很轻易导致干眼症 。
应对方法： 多眨眨眼睛
人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志 ， 孰不知眨眼次数越少 ， 越轻易产生干眼症 。 由于眨眼有助于泪水的分泌和分布 ， 眨眼次数少了 ， 直接导致泪水的量减少 ， 而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发 ， 失去对眼球的保护力 ， 所以像操纵电脑、驾车、读书等长时间用眼 ， 都会引发干眼症 。
眨眼是一种保护性神经反射动作 ， 泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面 ， 以保持润湿而不干燥 。 正凡人每分钟眨眼约20次 。
多吃新鲜的蔬菜和水果
长期从事电脑工作者 ， 要多吃一些新鲜的蔬菜和水果 ， 同时增加维生素A、B1、C、E的摄入 。 为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降 ， 甚至出现夜盲等 ， 应多吃富含维生素A的食品 ， 如豆制品、鱼、牛奶、核桃、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等 。 维生素C可以有效地抑制细胞氧化 。
维生素E主要作用是：降低胆固醇 ， 清除体内垃圾 ， 预防白内障 。 核桃和花生中含有丰富的维生素E 。 维生素B1可以营养神经 ， 绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1 。
天天还可适当饮绿茶、菊花茶 ， 由于茶叶中的脂多糖 ， 可以改善肌体造血功能 ， 茶叶还有防辐射损害的功能 。
留意眼部卫生
要留意用眼卫生 ， 勤洗手 ， 不要用手揉搓眼睛 ， 特别是甲型H1N1流感流行、急性结膜炎等传染病高发季节 ， 手可以作为传播媒介 ， 将病菌传播 。 用眼一小时左右休息一会儿 ， 闭目养神 ， 远望远处 。
保持正确的工作姿势
【不同年龄女人美眼秘诀】工作的姿势和间隔也是很重要的 ， 尽量保持在60厘米上以间隔 ， 调整一个最适当的姿势 ， 使得视线能保持向下约30 ， 这样的一个角度可以使颈部肌肉放松 ， 并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低 。

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