长寿密码 女人要长寿就得这样( 二 )


而女性也比男性少了一些不良习惯 。 中国疾病预防控制中心、世界卫生组织、美国疾控中心联合发布的《全球成人烟草调查——中国部分》中显示, 我国女性吸烟率为2.4%, 而男性吸烟率则高达52.9%!而众所周知, 吸烟是引发各种慢性疾病和呼吸系统疾病的重要危险因素 。 白文佩建议, 男性也应该适当摒弃一些男人的“标志”, 不但有利于自身健康, 也避免了家人的被动吸烟 。
除了生活习惯, 女性在情绪的释放方面也有优势, “男儿有泪不轻弹”便是最好的佐证 。 “哭泣不但能让女性感受到宣泄的自由, 更能帮助他们树立积极情绪和减压 。 ”杨萍说, 其实, 男性适当表现柔弱的一面, 更有利于身心健康、也有助于工作和生活的良性循环 。
女性的社会角色决定了女性的家庭事务与生活自理能力较强, 适应性较强, 因此, 女性的社会适应性要比男性好一些 。
结语:以上就是关于女人长寿秘诀的有关内容的介绍, 大家知道了, 女性天生有长寿的优势, 所以女性朋友们, 赶紧好好的照顾好自己的身体吧, 作为男性朋友, 你还在等什么, 赶紧保养起来吧!

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