据重庆时报报道,今年12岁的小明已经有了淡淡的胡须了,男孩7岁时就开始遗精 。 经过诊断发现,小明的第二性征非常明显,是典型的性早熟 。
小明的妈妈说,孩子7岁多的时候就发现有精斑,当时以为是正常的 。 直到最近孩子莫名焦躁,还乱发脾气,胡须也比其他同龄人长得快,他们才带小明来到医院 。
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通过了解,分泌科魏平教授发现小明家里非常喜欢吃豆制品,豆腐是最爱吃的家常菜 。 初步推断小明的性早熟与他的饮食结构有关,“大豆是常见的植物性雌激素,未发育的孩子吃未经发酵的豆制品很容易导致性早熟 。 特别是女孩子,在来初潮之前,一定不要摄入太多的豆制品 。
100个孩子中就有5个性早熟
据调查发现,每100个孩子里面就有5个发生性早熟 。 跟肥胖一样,孩子吃得“太好”是主要原因 。
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那么,哪些食物容易“催熟”孩子呢?
所谓“容易催熟孩子的食物”,并不是说孩子一沾即“熟”,是摄入过量,量变到质变,导致孩子早熟 。
1.禽肉
现在市场上的家禽,很多是用拌有快速生长剂的饲料喂养的,另外,随着环境污染的加重,污染物也可能进入动物体内,因此,过多的骨头汤,不仅补不了钙,还可能引起铅中毒和性早熟 。
此外,尤其要注意的是,禽肉中的头颈,孩子最好不要进食,它们通常是“促熟剂”残余的主要集中部位 。 摄入过量的动物类食品,也摄入了过多的添加剂 。
2.反季节水果和蔬菜
反季节蔬菜和水果几乎都是在“促熟剂”的帮助下才能提早成熟,冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃;过于鲜艳的水果,常常是催熟剂诱发而成的;新鲜荔枝等食物,由于自身含有一定的类似人类雌激素物质,过量食用也有可能造成性早熟 。
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3.大补类食品
包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等;还有蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂蜜、蜂王浆、牛初乳、花粉制剂营养滋补品也常常含有较高的性激素 。
中医指出,越是大补类的药膳,越易改变孩子正常的内分泌环境,造成其身心发展不平衡 。
4.油炸类食品
炸鸡、炸薯条、汉堡等洋快餐食品也是导致“性早熟”的原因之一 。 食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,过高的热量的油炸食品会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱 。
据调查发现,每周光顾“洋快餐”两次以上的儿童“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍 。
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5.保健品
很多家长担心孩子长得不高,于是买来很多蛋白粉、“增高素”等保健品给孩子服用 。 这些保健品相当部分含有激素成分,这些激素使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实,其骨龄可能已达8岁或10岁 。 而等孩子进入正常发育阶段时,反而不见长了 。
6.自制豆浆
最近网上热传“豆浆导致孩子早熟”的话题,豆浆含丰富的优质蛋白质,和人体必需脂肪酸、b族维生素、维生素e和膳食纤维等营养素,但同时含有磷脂、低聚糖,以及异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质 。 自家磨的豆浆通常都会非常浓郁,所含的大豆黄体酮也就更多,一旦长期食用,就可能会诱发孩子早熟问题 。
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7.滋养型洗发露
除了食物以外,不少成人的生活用品也会含有激素,例如一些滋养型的洗发护发用品、化妆品都含有一定程度的雌激素,如果孩子长时间使用,同样会有性早熟的风险 。
8.塑料制品
塑化剂导致孩子性早熟的现象曾在台湾引起轩然大波 。 研究表示,塑料容器盛装热食、加热食物包覆保鲜膜,塑化剂含量暴增五至十倍 。 吃一个用塑料容器装的微波便当,加一杯五百CC塑料杯饮料,就超过孩子一天塑化剂耐受量 。
9.开灯睡觉
【7岁男孩遗精,竟是因为吃了这东西!妈妈肠子都悔青了……】夜间开灯睡觉是部分儿童性早熟的原因之一 。 因为夜间休息时,人体脑部的松果体会分泌一种叫褪黑素的物质,它对发育有一定抑制作用,但是褪黑素要在黑暗环境下分泌才比较旺盛,长期开灯睡觉可能抑制发育的因素就会降低 。
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