【养生知识】羊肉南瓜能同吃吗?

羊肉一直以其的鲜美和营养价值高而活跃在世界各国的餐桌上,作为一种明星食材经常会与其他食物搭配;而南瓜则以其甜腻的口味和独特的口感在我国备受欢迎;但是,这两种看似毫不相干的食材如果同吃会有不好的后果,它所蕴含的物质冲突会使食用人产生病症 。
南瓜和羊肉都是属于温性的食物,一起食用可能会让人身体上火,而且《本草纲目》中也记载:“南瓜不可与羊肉同食,令人气壅 。 ”所以这两种食物不适合一起食用 。

【养生知识】羊肉南瓜能同吃吗?

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羊肉和南瓜一起吃的影响
羊肉和南瓜一起食用可能会出现身体发热、眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等上火的症状,还有可能造成人体气血不顺,出现呼吸不顺畅、胸闷腹胀的情况 。

【养生知识】羊肉南瓜能同吃吗?

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【【养生知识】羊肉南瓜能同吃吗?】 吃羊肉多久后可以吃南瓜
吃羊肉后至少需要4小时的时间才能吃南瓜 。 羊肉属于不容易消化的食物,其蛋白质含量丰富,要将羊肉中的蛋白质完全消化,需要4个小时或者是更长的时间 。 所以吃完羊肉后,若是想吃南瓜,还是等下一顿吧 。

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羊肉和南瓜一起吃了怎么办
如果说羊肉和南瓜一起吃,出现了上火的症状,建议食用一些具有清热降火的食物,比如豆腐、白萝卜、菊花茶等 。
如果说吃了羊肉和南瓜,感觉呼吸费力、胸闷情况下,建议平时多按摩内关穴,内关穴处于手腕中间两条筋的中间,腕横纹上两寸,不过情况严重的话,还是立即去医院就医为好 。

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