宝宝1岁3个月 , 晚上很晚不睡 , 3点要吃一次牛奶 , 不能睡整夜觉 , 请问要怎么调整宝宝睡眠? ????
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孙淑英副主任医师 【宝宝1岁3个月,晚上很晚不睡,3点要吃一次牛奶,不能睡整夜觉,请问要怎么调整宝宝睡眠? ????】首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员 。
从白天的作息时间调起 , 白天最后一次觉睡的少点、早点 。 早晨可早一点叫醒 , 夜间醒来不要马上喂 , 每次拖后15分钟 , 逐渐延长 , 经过一段时间才能纠正夜间吃奶的习惯 。
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