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37.6度算发烧吗 哪种情况下人才算发烧

小知识

发烧是人们经常会遇到的一种情况，因为人的正常体温是36到37之间，在这个温度左右徘徊的，会让人很难确定是不是发烧，那么37.6度算发烧吗？如果算发烧怎么办会比较好，下文中小编就为大家介绍了一些相关内容 。
成年人腋窝温度37.6度时代表是低烧，不需要服用任何退烧药物，短暂的发烧有助于体质的增强，一般通过抵抗力就可以使体温等情况逐渐恢复正常 。
不过患者在恢复期间要注意多喝白开水，可以洗热水澡，一定要避免身体受凉受寒 。 如果体温一直没有回转的迹象，可以采用热敷和酒精等帮助降温，在感觉到有头疼无力等严重症状时，可以服用一些止痛药物治疗 。
正常人体温一般为36～37℃，成年人清晨安静状态下的口腔体温在36.3～37.2℃;肛门内体温36.5～37.7℃;腋窝体温36～37℃ 。
按体温状况，发热分为：低热：37.3～38℃;中等度热：38.1～39℃：高热：39.1～41℃;超高热：41℃以上 。
建议用物理降温，用温水擦洗手脚额头，水温在36-38度之间，直到头上发汗为止，洗完赶紧包好，不要晾着，然后再喝上温开水，记着，不要虚脱水了 。
这样一处理，体温一般就会降下来的 。 发烧超过38.5度，要吃退烧药 。
37.6度属于发烧，多是由于感冒着凉导致的，你可以适当的给宝宝口服药物一块治疗，你不必过于担心，期间注意多补充水分 。
正常肛温是36.5-37.5度，腋温是36-37度，如果量的是腋温，那么可能有点低热;根据描述的症状，可能是感冒了 。
如果有低热可温水浴，另外还要服用一些感冒药 。
另外，需要补充有营养的高热量食物，如：糖粥、鸡蛋羹等，需要少食多餐 。 发烧的人胃肠蠕动慢，不宜吃油腻的食物 。
物理降温：可以用泡温水澡的方法 。 对于体温升得过高(40℃以上)、发热烦躁、曾经惊厥过的人，可以试试泡温水澡 。
低烧怎么办
低烧是指体温在37.3℃左右，一般不会超过38℃ 。 如果平日里发现自己低烧应该怎么办？
首先，如果发现自己患有低烧，就应该增加更多的休息时间，且多补充较好的营养，如果长时间紧张也可能导致低烧，所以平日应该放松心情 。
其次，如一直低烧，应该记录号自己的体温变化情况，了解在一天当中自己体温的最高的时间点 。
第三，如持续低烧应尽快去医院就医，建议做一个全身检查;尽量少参加聚会或者去人多的地方 。
第四，温度在38℃以上，才应该考虑服用退烧药，如果你处于低烧期，一定要注意不要滥用退烧药，低烧患者随便使用退烧药可能会导致再生障碍性贫血等危险 。
低烧除了生理原因和外界因素以外，还有感染病引起等，如果有需要可以看看下面的分析 。
生理低烧
主要是针对女性而言，一般月经来潮前或者妊娠期会出现低烧 。
外界因素低烧
有季节低烧和环境低烧两种，季节低烧是指夏天出现微热且有乏力、食欲不好等;而环境性低烧，是指经常高温作业的人，大约有十分之一会出现低烧现象 。
感染性低烧
感染性低烧在我们日常生活中比较多见，如结核病感染、慢性胆道感染、慢性肾盂肾炎感染、尿路感染等都会引起低烧 。
神经性低烧
如果经常情绪不稳定、紧张等，也会导致体温中枢调节紊乱，到时不明病因的持续低烧现象 。
出现低烧的现象一般是风热感冒的典型症状 。 风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致 。 症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄 。 风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致 。 中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证 。
【37.6度算发烧吗 哪种情况下人才算发烧】如果感冒症状不严重，一般持续低烧三天后便会退烧，可以用最传统的方法，把毛巾用冷水浸湿，然后叠成一块方形的放到额头上，做冷敷，然后用其他的毛巾浸湿冷水擦拭身体去热，或者可以直接把冰袋放在自己的四肢身体周边，用来降热 。
如果发热症状持续三天依然没有退烧，有可能体温调节中枢出现了异常，或者感冒症状已经导致肺炎的发生，一定要及时到医院做详细的检查，判断导致低烧持续不退的真正原因，再进行对症的治疗 。
另外，患者应该注意做好物理降温以及适当的药物退烧的工作，并定期检查自己的体温的变化，同时保持空气的流通以及环境的情节，饮食中做到清淡而营养，远离煎炸热气以及油腻辛辣的食物 。 药物治疗以及生活饮食调理相结合，才能取得事半功倍的治疗效果 。

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