人体的免疫力到底是怎么回事?
当我们提到机体免疫力时， 常有这样的认识：“免疫力低下的人容易生病， 且恢复健康的速度慢”， “免疫力过强的人容易产生一些自身免疫疾病和超敏反应” 。 免疫力就像一把双刃剑， 过高或过低都不好!免疫平衡才是我们最健康的状态 。 2020年初起， 新型冠状病毒感染的肺炎在全球流行， 没有人能够独善其身， 除隔离防控和医药治疗， 我们机体的免疫力也是抵抗疾病的有力武器 。 那么免疫力是什么呢?它是机体保护“自我”， 抵御“非我”的能力， 想要明晰这个问题就要了解免疫系统——我们机体的“防御部队” 。 一、“防御部队”构成：免疫系统长什么样?
作为机体防御部队的免疫系统包括免疫器官、免疫细胞和免疫分子 。
(一)免疫器官
1.中枢免疫器官
(1)骨髓：所有免疫细胞的发源地， 负责制造白细胞“免疫士兵”， 是兵工厂 。
(2)胸腺：免疫士兵的训练场， 是T细胞分化、发育、成熟的场所 。
2.外周免疫器官
(1)淋巴结：由淋巴管连接遍布全身的小腺体是免疫士兵的战场 。 感染吹响战役号角， 外来入侵者和免疫细胞聚集于此， 淋巴结肿大， 通过过滤淋巴液将战役中产生的废物(如：细菌和病毒)清除 。
(2)脾脏：血液仓库， 负责过滤血液的器官 。 可去除死亡的血细胞， 并吞噬病毒和细菌 。
3.黏膜和皮肤：局部免疫应答发生的重要区域 。
4.区域免疫器官：肝、肠道、肺等 。
(二)免疫细胞
免疫细胞俗称白细胞， 是机体的免疫士兵， 主要包括两种：
1.吞噬细胞：负责吞噬清理敌人 。 包括：中性粒细胞、单核细胞、巨噬细胞、肥大细胞 。
2.淋巴细胞：帮助身体记住以前的入侵者， 当他们再次出现时快速识别它们 。 主要包括：T淋巴细胞——破坏体内感染的细胞， 与其他白细胞信息交流协调免疫反应， 刺激B细胞产生更多抗体;B淋巴细胞——产生抗体并帮助提醒T淋巴细胞 。
(三)免疫分子， 包括：抗体、补体、细胞因子等 。
二、“防御部队”作战方式：免疫系统如何发挥作用?
免疫系统通过免疫应答的“作战方式”清除“非我”成分， 保证机体健康 。 免疫应答分为固有免疫和适应性免疫应答， 机体免疫系统同时依靠这两种作战方式形成“机体三道防线”完成防御任务 。
(一)固有免疫(非特异性免疫)：与生俱来， 可针对所有病原体即时应答， 无特异性且作用较弱 。 构成人体免疫系统前两道防线：
第一道防线：皮肤和黏膜， 阻止外界病原微生物进入机体 。
第二道防线：体内的杀菌物质和吞噬细胞， 通过吞噬作用、抗菌蛋白和炎症反应消灭进入机体的病原微生物 。
(二)适应性免疫(特异性免疫)：后天获得， 可通过注射疫苗、接触病原微生物、患过某种疾病而获得的某种特定免疫力， 如：得过水痘的人不容易再得水痘、新生儿通过接种百白破疫苗预防疾病等 。 此种免疫可针对某特定的病原体迟发性应答， 有特异性且作用强 。 构成人体免疫系统最后一道防线：
第三道防线：由免疫器官和免疫细胞借助血液循环和淋巴循环组成 。 当我们暴露于病原体或接种疫苗时， 就会刺激T淋巴细胞和B淋巴细胞建立针对不同病原体的抗体库， 当下一次出现相同病原体时， 即可迅速激活T淋巴细胞和B淋巴细胞， 更快处理并消灭病原体， 这种机制叫做免疫记忆 。
人体其实悄悄潜伏了很多病原体， 但从它们入侵机体起， 人体免疫系统就在不停战斗， 并形成免疫记忆应答机制， 因此大多数病原体都会被免疫系统压制 。 但机体的免疫记忆就像人脑记忆一样有留存时间限制， 其存在期间可保护我们免受病原体侵害， 但当它 “记忆力”减退时， 就需对一些病原体重新记忆 。 大量研究表明， 免疫细胞对流感病毒的记忆一般只能保持数月， 所以对于隔年遇到的同类流感病毒， 我们机体免疫力一般较弱 。 总而言之， 预防疾病和疾病自愈都需增强机体免疫系统的战斗力， 不可因机体存在免疫记忆就盲目自信!
三、机体“防御部队”的错误行动：免疫系统的漏洞与缺陷(受字数限制， 此处有删节)
(一)错误行动一：排斥反应
(二)错误行动二：自身免疫病
(三)错误行动三：超敏反应(俗称“过敏”)， 表现为异常的、过高的免疫应答， 即免疫系统对原本无害的抗原(如食物)也启动强烈的免疫应答， 造成机体组织细胞的损害 。
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