酒后不宜饮茶
饮酒后 ， 酒中乙醇通过胃肠道进入血液 ， 在肝脏中转化为乙醛 ， 乙醛再转化为乙酸 ， 乙酸再分解成二氧化碳和水排出 。 酒后饮茶 ， 茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用 ， 从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏 。 乙醛对肾有较大刺激作用 ， 所以会影响肾功能 ， 经常酒后喝浓茶的人易发生肾病 。 不仅如此 ， 酒中的乙醇对心血管的刺激性很大 ， 而茶同样具有兴奋心脏的作用 ， 两者合而为一 ， 更增强了对心脏的刺激 ， 所以心脏病患者酒后喝茶危害更大 。
品茶不是越新鲜越好
营养学角度来讲最新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的 ， 因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶 ， 这些茶叶因为没有经过一段时间的放置 ， 有些对身体有不良影响的物质 ， 如多酚类物质、醇类物质、醛类物质 ， 还没有被完全氧化 ， 如果长时间喝新茶 ， 有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应 。 太新鲜的茶叶对病人来说更不好 ， 像一些患有胃酸缺乏的人 ， 或者有慢性胃溃疡的老年患者 ， 这些人更不适合喝新茶 。 新茶会刺激他们的胃黏膜 ， 产生肠胃不适 ， 甚至会加重病情 。
【喝茶的五大误区 错误饮茶危害大】结语：通过上文的描述 ， 是不是对于喝茶有了新的认识呢？喝茶对人体好处多多 ， 不能因噎废食 ， 所以我们应该掌握正确的饮茶方法 ， 这样才能够让茶达到最高的营养价值 ， 不是么 。
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