儿童补钙产品排行榜（儿童补钙十大品牌）
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根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量表》 ， 宝宝的每日钙适宜摄入量按年龄段分为 ， 0－6个月是300毫克 ， 6－12个月是400毫克 ， 1－3岁是600毫克 。
【儿童补钙十大品牌 儿童补钙产品排行榜】对于6个月以内的宝宝来说 ， 无论是母乳喂养还是配方奶喂养又或是混合喂养 ， 只要吃奶量正常 ， 就不会缺钙 ， 不需要额外补钙 。
6个月以上的宝宝 ， 宝宝吃好睡好 ， 保证奶量 ， 膳食摄入均衡 ， 生长发育情况良好的情况下 ， 也不需要担心缺钙 ， 不需要额外补钙！
宝宝不缺钙而补钙 ， 过度补的话反而会导致钙过量而引起副作用 ， 比如出现轻则便秘 ， 加重宝宝肾脏排泄负担 ， 重则影响健康 ， 同时也会影响铁、锌的吸收 。
宝宝缺钙的症状
宝宝缺钙时 ， 容易出现睡眠不好、多汗、枕秃、晚出牙等表现 ， 但这些表现并不是特异的 ， 不能单纯以某一个表现就说宝宝缺钙 。
1、烦躁不安 ， 常常不明原因哭泣 ， 不容易入睡 ， 就算入睡了也容易惊醒；
2、出汗比较多 ， 即使天气不是很热 ， 也容易出汗；
3、头发发黄稀疏 ， 枕部脱发圈 ， 后脑勺常会出现脱发的情况；
4、比同龄孩子更晚出牙；
5、囟门闭合迟 ， 肌无力；
6、神情呆滞、表情少 ， 动作和语言都比同阶段的孩子落后；
7、前额高突 ， 形成方颅 。 或常有串珠肋 ， 各个肋骨的软骨增生连起似串珠样 ， 常压迫肺脏 ， 使宝宝通气不畅 ， 容易患气管炎、肺炎；严重钙缺乏可导致骨矿化障碍 ， 出现佝偻病临床表现 。
如果宝宝出现以上症状宝妈们一定要引起注意 ， 宝宝缺钙与否要经过医院详细诊断 ， 切不可对号入座 。
Bio Island 乳钙
钙含量不错 ， 而且标注了VD的含量 ， 一举两得 ， 无需额外补充 ， 性价比也比较高 。
国际妈咪APP参考价：109/90粒 。
奥斯特林
不含有香精色素防腐剂以及易致敏原料 ， TGA官方认证 ， 梅子味道宝宝喜欢 。
国际妈咪APP参考价：88/90粒 。
迪巧
品牌信赖度比较高 ， 钙源纯净 ， 口感好 ， 易吸收好消化 ， 不易便秘 。
国际妈咪APP参考价：64/30粒 。
以上 ， 部分仅供参考 。 如果我们发现宝宝缺钙 ， 可先通过调整奶量来增加宝宝钙的摄入量 。
对于奶量充足的宝宝来说 ， 一般不会缺钙 ， 而是容易缺乏维生素D 。 缺乏维生素D的话 ， 会影响钙吸收 ， 间接造成宝宝缺钙 。
因此 ， 当宝宝膳食摄入钙不足 ， 又或是存在其他的缺钙高危因素时 ， 需在医生的指导下进行科学补钙或补充维生素D 。
尽量从食物中获取足够的钙 ， 如果确实不足 ， 可以补钙 ， 但一定不能乱补 。
奶类是膳食钙最好的来源 ， 其次是大豆以及豆制品 ， 另外 ， 绿色蔬菜、贝类以及虾皮、小鱼等也含有较多的钙 。
所以在给宝宝补钙的时候 ， 也不要乱补 ， 如果宝宝不缺钙的话 ， 就无需额外补充 。
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