相信很多人都会长痘痘，但是你知道吗？其实痘痘也不是乱长的，痘痘告诉你哪里生病了，然后可以去治疗 。 今天我们就来了解一下身上长痘痘原因，让大家知道怎么老长痘痘，平时好及时祛痘 。
面对不同的痘痘，都有着各自的原理 。 告诉你长的痘痘位置不同，对应的病症也不一样 。
额头痘VS肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作，毒素就会积累下来 。
长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题 。 应早睡早起，多喝水 。 ) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态 。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作 。
表示心火过旺，脾气不好 。 中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎 。
中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状 。 这类情况的降火应以养心为先 。
心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动 。 养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量，提倡轻松运动，时间控制在20~30分钟左右，强度适当减小;适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方 。 应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式 。
鼻翼痘VS胃
当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现 。 如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好 。 另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘 。
长效建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关 。 不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气 。 ) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品 。 食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧 。
一般由于皮脂分泌较多 。 也可能跟卵巢机能或生殖系统有关 。 定要及时清除毛孔污垢 。 另外，不要过度纵欲或禁欲 。 多多享受健康自然的环境 。
唇周痘VS肠
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘 。
长效建议：舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏 。 应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯 。 若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗 。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便 。 连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解 。
印堂痘VS心脏
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘 。
长效建议：注意保护心脏 。 远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在 。
发际痘VS毛孔
因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘 。
长效建议：清洁照顾边缘细节 。
每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物 。
左脸颊痘VS血液循环
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题 。
长效建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒 。 注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中 。 ) 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等 。
一般表示肝气郁滞，压力过大 。 如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现 。
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