齿痕舌和裂纹舌都是常见的一种口腔疾病 ， 对于人体健康都是具有一定威胁的 ， 而齿痕舌和裂纹舌是可能会同时出现的 ， 那齿痕舌和裂纹舌同时出现该怎么调理？
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齿痕舌和裂纹舌同时出现该怎么调理如果同时有齿痕舌和裂纹舌 ， 那么需要通过以下几点进行调理身体：
饮食调节齿痕舌和裂纹舌都是很常见的 ， 只要症状不是很严重的情况下 ， 是可以不进行特殊治疗的 ， 此时可以通过饮食调节缓解治疗 ， 多吃像红枣、枸杞以及维生素B丰富的食物 ， 这样可以减轻和控制舌苔上的裂纹和齿痕症状 ， 对于辅助治疗此病症有一定益处；注意不要吃过多辛辣油炸食物 ， 厚味过重的食物 。
西药治疗如果齿痕舌和裂纹舌的症状比较严重 ， 对人体产生了不适感 ， 此时建议去医院检查治疗 ， 可以服用西药治疗 ， 在医生的指导下口服抗感染的药物和抗炎药物治疗 ， 对症对因进行能发挥一定抗炎功效 ， 预后效果也是比较不错的 。
中药治疗齿痕舌和裂纹舌本身就是中医上疾病术语 ， 如果服用西药没有明显的效果 ， 并且发病的时间比较长 ， 伴有舌红绛 ， 气阴两虚等不良现象 ， 那么此时可以结合中医辨证治疗 ， 按一定疗程进行能早日治愈 ， 是不会造成什么副作用的 。
舌苔厚白还有裂纹是怎么回事可能由以下原因导致的 。
饮食不当容易伤及脾胃功能 ， 导致明显的脾胃虚 ， 人体脾胃虚弱 ， 肌肉松弛 ， 就容易引起舌体胖大 ， 牙齿列挤压痕 ， 裂痕经常和舌苔胖嫩舌同时出现 。 经常吃油腻食物及吃得过多 ， 会出现积食 ， 导致消化不良 ， 从而反映在舌苔变厚白 ， 中间有裂纹 。
【【养生知识】齿痕舌和裂纹舌同时出现该怎么调理 舌苔厚白还有裂纹是怎么回事!】还有就是如果人体的湿气比较重 ， 也可能会导致人体脾胃功能变差 ， 从而就会导致机体不好运化水湿 ， 水湿内停会有舌苔厚白中间有裂纹 ， 受牙齿列挤压痕引起舌苔厚白有裂纹 。
长期齿痕舌有什么危害具体如下：
齿痕舌是舌体周围牙齿的痕迹 ， 是舌体肥大和牙齿挤压构成的 。 正常来说 ， 如果只是轻微的齿痕舌 ， 那么是不会对生活以及饮食造成影响的 。
但人体口腔一旦出现齿痕舌 ， 那么就需要及时调理 ， 如果不及时进行调理 ， 那么可能会导致体内湿气越发严重 ， 脾胃也会更加虚弱 ， 导致容易出现身体困倦、精神不振等情况 ， 长期下来就可能会对人体健康造成威胁 。
齿痕舌多喝水还是少喝水齿痕舌应少喝水 ， 齿痕舌中医上多是由于脾虚湿盛引起的 ， 脾虚之人喝多了水消化不了 ， 会引起水肿及加重脾虚的问题 。
脾是人体的消化器官 ， 脾主运化水谷和水湿 ， 脾虚运化水湿功能失常 ， 容易引起体内水液储留 ， 导致水肿 ， 小便不利等症状 。 所以脾虚应该少喝水 ， 以免引起水肿 。
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