阴虚血热应该是因为阴液不足出现虚热 ， 临床上还应该是以阴虚为主要的表现证候 ， 那阴虚血热怎么调理？阴虚血热什么症状？
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阴虚血热怎么调理阴虚血热是指身体阳盛而导致阴液不足 ， 体内热侵入血液而导致血液循环加速的病态症状 ， 调理的方式需要根据具体病因进行调理：
不良情绪引起的阴虚内热的人一般会有心浮气躁、心烦易怒等症状 ， 因为情绪会影响身体本身 ， 继而形成相同作用导致的 ， 所以在调理时保持良好情绪 ， 尽量克服紧张、兴奋、抑郁等不良情绪 ， 进而防止肝郁化火、气滞伤阴 。
不良饮食习惯引起不良的饮食习惯也会导致阴虚血热 ， 所以阴虚血热的人要少吃辛辣、刺激的食物 ， 建议多以清淡和易消化的食物为主 ， 比如淡水鱼、乳制品、蜂蜜等食物 ， 也可以食用一些清热滋阴的食物 ， 比如冬瓜、白菜、莴笋、芦荟等等食物 。
熬夜引起经常熬夜的话也可能会引起阴虚内热 ， 严重还可能会诱发其他多种并发症 ， 建议在生活在应多重视睡眠 ， 每天保持不少于8小时的睡眠 。
阴虚血热什么症状阴虚血热会引起阴虚和血热两个方面 ， 主要表现为阳亢的内热症状 ， 常见的表现有失眠、烦躁、夜卧不安、入睡后汗湿衣背、两颧潮红、小便发黄、大便难解等等症状 ， 同时男性会出现阳亢易举、女性会出现月经量少、舌质红而干、舌苔少、脉细等症状 。
而血热的症状主要表现为皮肤斑疹、面红口渴、神昏谵语、舌色红、脉数等症状 ， 严重的话还可能出现各种出血的症状 ， 如吐血、咯血、尿血、便血、皮下出血等等 。
阴虚血热会引起痛经吗可能会 。
阴虚血热的话是会引起痛经的 ， 因为阴虚的女性会引起气滞血瘀等问题 ， 长期就会导致女性经期出血量受到影响 ， 导致形成血块 ， 在月经是排出不顺畅就会有明显的疼痛感 ， 这种情况建议在日常饮食中吃一些温补气血的食物 ， 及时调理好来帮助改善痛经的症状 。
阴虚血热可以泡脚吗可以 。
一般阴虚血热主要表现为心烦意乱、心热、失眠、做梦、盗汗等等症状 ， 而泡脚可以促进局部血液循环 ， 对于缓解局部压力、预防肿胀有较好的效果 。
【【养生知识】阴虚血热怎么调理 阴虚血热什么症状!】但是对于阴虚内热的人来说泡脚可能加剧虚热上升 ， 所以在泡脚的时候注意不要放太多太热的水 ， 也不要泡很长的时间 ， 一般时间控制在十分钟左右即可 ， 也可以搭配滋阴的中药材一起泡脚 。
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